Baharı Daha Az Perişan Hale Getirecek 14 OTC Alerji Tedavisi

Şu anda sepetlerimizde bulunan sağlıklı yaşam artırıcı ürünleri paylaştığımız SELF Checkout serisine hoş geldiniz. Her bölümde çalışanlarımızın temel ihtiyaçlarının yanı sıra gerçekten faydalı harcamalar ve grup sohbetine değer bulgular bulmayı bekleyebilirsiniz.

Hiç kimsepolen sayımına savaş açtıEn iyi reçetesiz (OTC) alerji tedavisinin eski moda bir antihistaminik olduğunu biliyor. Ancak savunma stratejinizin özellikle belirtileriniz (merhaba hapşırma, hackleme vedurmadan burun akıntısı) hayatı çekilmez hale getiriyor.

Her yıl aynı avuç dolusu alerji ilacına yalnızca orta düzey bir başarı elde etmek için güveniyorsanız, farklı bir şey denemenin zamanı gelmiş olabilir. Bu nedenle SELF ekibinin üyelerinden yılın bu zamanını biraz daha yaşanabilir kılmak için tam olarak ne yaptıklarını ve kullandıklarını paylaşmalarını istedik. Gerçekten iyi bir öksürük ilacı veya 0'ın altında bir nemlendirici kadar basit bir şey, nasıl hissettiğinizi büyük ölçüde iyileştirebilir; bunu profesyonel olarak sağlık hakkında rapor veren ve alerjilerle kişisel olarak ilgilenen SELF çalışanlarından alın. Devasa bir su şişesinden, hiç bitmeyen burun spreylerine kadar bunlar alerji mevsiminin vazgeçilmezleridir.

• Genel alerjiye bağlı sefalet
• Kuru tozlu evler
• Cızırtılı boğazlar
• Kaşıntılı gözler
• Tıkalı burun akıntısı

Genel alerjiye bağlı sefalet için

Basit Modern

Su Şişesi (40 oz.)

Saklamak

Papatya Bitki Çayı

Mul
lulhemon

Scuba Büyük Boy Huni Yaka Yarım Fermuar

Özgür İnsanlar

Hareket All Star Katı Pantolon

Hırıltılı ve hapşırıyorsanız en azından kendinizi mümkün olduğu kadar rahat hissettirmeye çalışabilirsiniz; en azından bu yazarın felsefesi budur. Çocukken mevsimsel alerjilerle hiç uğraşmamış, ancak bir yetişkin olarak kendini bu alerjilerin içinde bulan biri olarak, polenler çarptığında sefaletimi neyin hafifleteceğini ancak yakın zamanda anladım.

Önce büyük, eski bir su şişesiyle susuz kalmıyorum. Benim kişisel favorim Simple Modern'in 40 onsluk iştah açıcıdır ama sizinkiStanley Hidro ŞişeveyaParlak olanlarda harika çalışacak. Su içmediğim zamanlarda sinüslerimi ve boğaz kuruluğumu gidermek için çay yudumluyorum. Papatya benim tercihimdir ancak SELF daha önce yakup otu alerjisi olan kişilerin de papatyaya karşı hassasiyetleri olabileceğini bildirmiştir, bu nedenle endişeleriniz varsa bir alerji uzmanıyla konuşun.

İkinci olarak en sevdiğim evden hiç çıkmayan kıyafetlerime kıvrılıyorum. Zaten rahat bir grubunuz yoksa SELF çalışanları yemin ediyorLululemon'un Scuba Yarım FermuarıVeÖzgür İnsanların terleri. Ayrıca dışarıdan girdiğinizde temiz kıyafetler giymek evinize giren polen miktarını azaltabilir.Saira Q. Zafar MDMillburn'deki Schweiger Dermatoloji ve Allerji'de kurul onaylı bir alerji uzmanı ve immünolog SELF'e anlatıyor. Değiştirmeden önce duş alırsanız bonus puan kazanırsınız.

Kuru tozlu evler için

Levoit

Core300-P Hava Temizleme Cihazı

HoMedics

Ultrasonik Nemlendirici

AllerEase

Maksimum Yatak Koruyucu (Kraliçe Boy)

AllerEase

Maksimum Yastık Koruyucu (2'li Set)

Yaygın alerjenlertoz akarları gibi küf ve polen evinizin çevresinde birikebilir. Ancak yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtreli bir hava temizleyici kurarak bunları azaltabilirsiniz.Mauli B. Desai MDMontefiore Sağlık Sistemi'nde bir alerji uzmanı ve New York City'deki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde ilaç alerjisi ve immünoloji doçenti SELF'e anlatıyor.

SELF'in kıdemli ticaret editörü, Levoit'in küçük ama güçlü Core300-P arıtıcısını beğeniyor. [Bu] havadaki tozu ve poleni temizleme konusunda harika bir iş çıkardığını söylüyor ve temelde sessiz olduğunu ve filtrenin temizlenmesinin son derece kolay olduğunu ekliyor (sadece silin; değiştirilmesine gerek yok).

Dairemde 7/24 çalışıyor, dolayısıyla kullanım başına maliyet neredeyse yok (iki yıl önce aldım) diyor. Geceleri açık bırakıyorum, böylece daha kolay uyuyabiliyorum ve sabahları daha iyi nefes alabiliyorum.

Cihaz oyununu tamamlamak için kıdemli ticaret editörümüz aynı zamanda Homedics'in Ultrasonik Nemlendiricisini de kullanıyor. Yatak odası için mükemmel boyutta ve ona yardımcı oluyorgece boyunca uyumak(alerjileri şiddetlendiğinde bile). 'Polen mevsimi' olduğunu söyleyen o şişmiş, cızırtılı boğazla uyanmıyorum. Baharı onsuz geçiremem.

Dr. Zafar ayrıca gece veya sabahın erken saatlerinde meydana gelen alevlenmeleri en aza indirmeye yardımcı olmak için yatağınızı değiştirmenizi de tavsiye ediyor. Alerjenlerin birikmesini önlemek için çarşaflarınızı daha sık değiştirerek başlayın, ardından kullanmayı düşünün.alerjiye dayanıklı yatak takımıve aşağıdaki en yüksek puan alan AllerEase markasının seçeneklerini kapsar. Bu çarşaflar, toz akarlarının yastıklarınıza ve yatağınıza girmesini daha etkili bir şekilde engelleyen sıkı dokunmuş elyaflardan yapılmıştır. SELF daha önce bildirmişti. Artık daha rahat nefes alıyoruz.

Kaşıntılı boğazlar için

Salonlar

Rahatlatıcı Bal Limonlu Öksürük Damlaları

oynuyor

Lezzetli Rahatlatıcı Boğaz Damlaları

Şu anda sepetlerimizde bulunan sağlıklı yaşam artırıcı ürünleri paylaştığımız SELF Checkout serisine hoş geldiniz. Her bölümde çalışanlarımızın temel ihtiyaçlarının yanı sıra gerçekten faydalı harcamalar ve grup sohbetine değer bulgular bulmayı bekleyebilirsiniz.

Hiç kimsepolen sayımına savaş açtıEn iyi reçetesiz (OTC) alerji tedavisinin eski moda bir antihistaminik olduğunu biliyor. Ancak savunma stratejinizin özellikle belirtileriniz (merhaba hapşırma, hackleme vedurmadan burun akıntısı) hayatı çekilmez hale getiriyor.

Her yıl aynı avuç dolusu alerji ilacına yalnızca orta düzey bir başarı elde etmek için güveniyorsanız, farklı bir şey denemenin zamanı gelmiş olabilir. Bu nedenle SELF ekibinin üyelerinden yılın bu zamanını biraz daha yaşanabilir kılmak için tam olarak ne yaptıklarını ve kullandıklarını paylaşmalarını istedik. Gerçekten iyi bir öksürük pastili veya 100 doların altındaki bir nemlendirici kadar basit bir şey, nasıl hissettiğinizi büyük ölçüde iyileştirebilir; bunu sağlık konusunda profesyonel olarak rapor veren ve alerjilerle kişisel olarak ilgilenen SELF çalışanlarından alın. Devasa bir su şişesinden, hiç bitmeyen burun spreylerine kadar bunlar alerji mevsiminin vazgeçilmezleridir.

• Genel alerjiye bağlı sefalet
• Kuru tozlu evler
• Cızırtılı boğazlar
• Kaşıntılı gözler
• Tıkalı burun akıntısı

Genel alerjiye bağlı sefalet için

Basit Modern

Su Şişesi (40 oz.)

Saklamak

Papatya Bitki Çayı

Mul
lulhemon

Scuba Büyük Boy Huni Yaka Yarım Fermuar

Özgür İnsanlar

Hareket All Star Katı Pantolon

Hırıltılı ve hapşırıyorsanız en azından kendinizi mümkün olduğu kadar rahat hissettirmeye çalışabilirsiniz; en azından bu yazarın felsefesi budur. Çocukken mevsimsel alerjilerle hiç uğraşmamış, ancak bir yetişkin olarak kendini bu alerjilerin içinde bulan biri olarak, polenler çarptığında sefaletimi neyin hafifleteceğini ancak yakın zamanda anladım.

Önce büyük, eski bir su şişesiyle susuz kalmıyorum. Benim kişisel favorim Simple Modern'in 40 onsluk iştah açıcıdır ama sizinkiStanley Hidro ŞişeveyaParlak olanlarda harika çalışacak. Su içmediğim zamanlarda sinüslerimi ve boğaz kuruluğumu gidermek için çay yudumluyorum. Papatya benim tercihimdir ancak SELF daha önce yakup otu alerjisi olan kişilerin de papatyaya karşı hassasiyetleri olabileceğini bildirmiştir, bu nedenle endişeleriniz varsa bir alerji uzmanıyla konuşun.

İkinci olarak en sevdiğim evden hiç çıkmayan kıyafetlerime kıvrılıyorum. Zaten rahat bir grubunuz yoksa SELF çalışanları yemin ediyorLululemon'un Scuba Yarım FermuarıVeÖzgür İnsanların terleri. Ayrıca dışarıdan girdiğinizde temiz kıyafetler giymek evinize giren polen miktarını azaltabilir.Saira Q. Zafar MDMillburn'deki Schweiger Dermatoloji ve Allerji'de kurul onaylı bir alerji uzmanı ve immünolog SELF'e anlatıyor. Değiştirmeden önce duş alırsanız bonus puan kazanırsınız.

Kuru tozlu evler için

Levoit

Core300-P Hava Temizleme Cihazı

HoMedics

Ultrasonik Nemlendirici

AllerEase

Maksimum Yatak Koruyucu (Kraliçe Boy)

AllerEase

Maksimum Yastık Koruyucu (2'li Set)

Yaygın alerjenlertoz akarları gibi küf ve polen evinizin çevresinde birikebilir. Ancak yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtreli bir hava temizleyici kurarak bunları azaltabilirsiniz.Mauli B. Desai MDMontefiore Sağlık Sistemi'nde bir alerji uzmanı ve New York City'deki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde ilaç alerjisi ve immünoloji doçenti SELF'e anlatıyor.

SELF'in kıdemli ticaret editörü, Levoit'in küçük ama güçlü Core300-P arıtıcısını beğeniyor. [Bu] havadaki tozu ve poleni temizleme konusunda harika bir iş çıkardığını söylüyor ve temelde sessiz olduğunu ve filtrenin temizlenmesinin son derece kolay olduğunu ekliyor (sadece silin; değiştirilmesine gerek yok).

Dairemde 7/24 çalışıyor, dolayısıyla kullanım başına maliyet neredeyse yok (iki yıl önce aldım) diyor. Geceleri açık bırakıyorum, böylece daha kolay uyuyabiliyorum ve sabahları daha iyi nefes alabiliyorum.

Cihaz oyununu tamamlamak için kıdemli ticaret editörümüz aynı zamanda Homedics'in Ultrasonik Nemlendiricisini de kullanıyor. Yatak odası için mükemmel boyutta ve ona yardımcı oluyorgece boyunca uyumak(alerjileri şiddetlendiğinde bile). 'Polen mevsimi' olduğunu söyleyen o şişmiş, cızırtılı boğazla uyanmıyorum. Baharı onsuz geçiremem.

Dr. Zafar ayrıca gece veya sabahın erken saatlerinde meydana gelen alevlenmeleri en aza indirmeye yardımcı olmak için yatağınızı değiştirmenizi de tavsiye ediyor. Alerjenlerin birikmesini önlemek için çarşaflarınızı daha sık değiştirerek başlayın, ardından kullanmayı düşünün.alerjiye dayanıklı yatak takımıve aşağıdaki en yüksek puan alan AllerEase markasının seçeneklerini kapsar. Bu çarşaflar, toz akarlarının yastıklarınıza ve yatağınıza girmesini daha etkili bir şekilde engelleyen sıkı dokunmuş elyaflardan yapılmıştır. SELF daha önce bildirmişti. Artık daha rahat nefes alıyoruz.

Kaşıntılı boğazlar için

Salonlar

Rahatlatıcı Bal Limonlu Öksürük Damlaları

oynuyor

Lezzetli Rahatlatıcı Boğaz Damlaları

Boğaz ağrınız varsa mevsimsel alerjiden ziyade soğuk algınlığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Ancak cızırtılı, tahriş olmuş bir boğaz, diğer yaygın alerji semptomlarıyla el ele gidebilir (özellikle de sinir bozucu geniz akıntısı varsa).

İyi bir öksürük ilacı yardımcı olabilir; Halls'un Ballı Limonlu Öksürük Damlaları, kıdemli ticaret editörümüzü Broadway gösterileri ve bale gösterileri sırasındaki hack saldırılarından kurtarır (Bu tiyatroların KURU olduğunu söylüyor). Mentol pastillerinin serinletici, bazen yanan hissinden hoşlanmıyor musunuz? Bunun yerine Ludens'i tercih edin. Tadı güzelVeiş; her iki dünyanın da en iyisi.

Kaşıntılı gözler için

Sihirli Jel

dişi köpek isimleri

Göz Maskesi Soğuk Paketi

Alaway

Antihistamin Göz Damlası

Sabah ilk iş olarak huysuz gözlerim hakkında size çok fazla ayrıntı vermeyeceğim ama iyi bir günde kanlı ve huysuz oluyorlar; dolayısıyla alerjiler ortaya çıktığında ekstra huysuz olduklarına bahse girebilirsiniz. Neyse ki, serinletici bir göz maskesi veya soğuk kompresin neredeyse anında rahatlama sağlayabileceğini söylüyor Dr. Zafar. Magic Gel'in bu ürünü, buzdan daha rahatlatıcı bulursanız ısıtılabilir bir kompres ile birlikte gelir.

Uzmanlar daha önce de Alaway'inki gibi antihistaminik göz damlalarını SELF'e tavsiye etmişti. Hemen etki ederler ve gözlerinize 12 saate kadar rahatlama sağlayabilirler.

Tıkalı burun akıntısı için

Kol ve Çekiç

Simply Saline Günlük Bakım Burun Spreyi

Flonaz

Alerji Giderici Burun Spreyi

Frida Bebek

NoseFrida Saline Mist Nazal Solunum Cihazı

Puflar

Plus Losyon Mendiller

Difenhidramin (aka Benadryl) gibi oral antihistaminiklerden sonra veuykusuzAllegra Claritin Xyzal ve Flonase (birden fazla SELF çalışanının favorisi) gibi Zyrtec ilaçlı burun spreyleri gibi seçenekler koşu ve egzersiz tedavisinde bir sonraki en iyi seçeneğinizdir.tıkalı burunlarkaynakta. Burun geçiş yollarınızdaki iltihaplanma mukusunu ve şişliği azaltmaya yardımcı olurlar, böylece biraz daha kolay nefes alabilirsiniz (ve burnunuzu daha az sıklıkta sümkürebilirsiniz).

Eğer tıkanıklık hissediyorsanız, polen veya mukusları temizleyecek olan nazal tuzlu su spreyini de deneyebilirsiniz Dr. Desai diyor. Bir SELF testçisi, hem soğuk algınlığı hem de alerjiler için Arm & Hammer'ın Nasal Mist'ine başvuruyor. [Bu sağlar] anında rahatlama diyor. Ve kullanımı Neti kabından çok daha kolaydır. Tuzlu su sisi, çocuklarınız varsa (ya da burnunuza bir şeyi doğrudan vurma hissinden gerçekten nefret ediyorsanız) kullanışlı olan standart spreylere göre daha yumuşak bir alternatiftir.

Burnum musluk gibi akmaya başladığında onu durdurmak için her şeyi kullanırım ama eğer seçme şansım olsaydı, kolayca çatlayan cildim için her zaman Puffs Plus Losyon Mendillerini seçerdim. Onlarca hapşırığımdan sonra bile yumuşak ve ipeksi hissediyorlar.

Alerji sorununuz ne olursa olsun…

Unutmayın: Belirtileriniz günlük yaşamınıza devam edemeyecek kadar şiddetliyse veya nefes almakta zorluk çekiyorsanız eczaneye gitmeyi bırakın ve sağlık uzmanınızla görüşün. En iyi tedavi yönteminin belirlenmesine yardımcı olabilirler (örneğinalerji aşısı) Dr. Zafar diyor.

Ya da Dr. Desai'nin ifadesiyle: Eğer alerjiler güzel bahar havasının tadını çıkarmanıza engel oluyorsa, doktorunuza görünmenin zamanı gelmiştir.

İlgili:

• Başbakan Daha İyi Uyumamıza ve Parlayarak Uyanmamıza Yardımcı Olan Rutinler
• Sabahlarımızı Çok Daha Güzel Hale Getiren 19 Küçük Şey
• 50'den Fazla Dermatolog, Olgun Cilt ve Saçlar İçin En İyi Ürünleri Ortaya Çıkarıyor

Daha fazlasını elde edinKENDİMükemmel ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).

Sağlık Hikayeyi KaydetBu hikayeyi kaydetHikayeyi KaydetBu hikayeyi kaydet

Şu anda sepetlerimizde bulunan sağlıklı yaşam artırıcı ürünleri paylaştığımız SELF Checkout serisine hoş geldiniz. Her bölümde çalışanlarımızın temel ihtiyaçlarının yanı sıra gerçekten faydalı harcamalar ve grup sohbetine değer bulgular bulmayı bekleyebilirsiniz.

Hiç kimsepolen sayımına savaş açtıEn iyi reçetesiz (OTC) alerji tedavisinin eski moda bir antihistaminik olduğunu biliyor. Ancak savunma stratejinizin özellikle belirtileriniz (merhaba hapşırma, hackleme vedurmadan burun akıntısı) hayatı çekilmez hale getiriyor.

Her yıl aynı avuç dolusu alerji ilacına yalnızca orta düzey bir başarı elde etmek için güveniyorsanız, farklı bir şey denemenin zamanı gelmiş olabilir. Bu nedenle SELF ekibinin üyelerinden yılın bu zamanını biraz daha yaşanabilir kılmak için tam olarak ne yaptıklarını ve kullandıklarını paylaşmalarını istedik. Gerçekten iyi bir öksürük pastili veya 100 doların altındaki bir nemlendirici kadar basit bir şey, nasıl hissettiğinizi büyük ölçüde iyileştirebilir; bunu sağlık konusunda profesyonel olarak rapor veren ve alerjilerle kişisel olarak ilgilenen SELF çalışanlarından alın. Devasa bir su şişesinden, hiç bitmeyen burun spreylerine kadar bunlar alerji mevsiminin vazgeçilmezleridir.

İhtiyacınız olan şey bizde var…AkordeonÖğeKonteynerDüğmesiBüyükŞivron

• Genel alerjiye bağlı sefalet
• Kuru tozlu evler
• Cızırtılı boğazlar
• Kaşıntılı gözler
• Tıkalı burun akıntısı

Genel alerjiye bağlı sefalet için

• 
• 

ŞeritŞerit

Basit Modern

Su Şişesi (40 oz.)

36 dolar

Amazon

• 
• 

ŞeritŞerit

Saklamak

Papatya Bitki Çayı

17 dolar

Amazon

• 
• 

ŞeritŞerit

Mul
lulhemon

mentorluk için isimler

Scuba Büyük Boy Huni Yaka Yarım Fermuar

118$89 dolar (%25 indirim)

Mul
lulhemon

Özgür İnsanlar

Hareket All Star Katı Pantolon

98$

Özgür İnsanlar

Hırıltılı ve hapşırıyorsanız en azından kendinizi mümkün olduğu kadar rahat hissettirmeye çalışabilirsiniz; en azından bu yazarın felsefesi budur. Çocukken mevsimsel alerjilerle hiç uğraşmamış, ancak bir yetişkin olarak kendini bu alerjilerin içinde bulan biri olarak, polenler çarptığında sefaletimi neyin hafifleteceğini ancak yakın zamanda anladım.

Önce büyük, eski bir su şişesiyle susuz kalmıyorum. Benim kişisel favorim Simple Modern'in 40 onsluk iştah açıcıdır ama sizinkiStanley Hidro ŞişeveyaParlak olanlarda harika çalışacak. Su içmediğim zamanlarda sinüslerimi ve boğaz kuruluğumu gidermek için çay yudumluyorum. Papatya benim tercihimdir ancak SELF daha önce yakup otu alerjisi olan kişilerin de papatyaya karşı hassasiyetleri olabileceğini bildirmiştir, bu nedenle endişeleriniz varsa bir alerji uzmanıyla konuşun.

İkinci olarak en sevdiğim evden hiç çıkmayan kıyafetlerime kıvrılıyorum. Zaten rahat bir grubunuz yoksa SELF çalışanları yemin ediyorLululemon'un Scuba Yarım FermuarıVeÖzgür İnsanların terleri. Ayrıca dışarıdan girdiğinizde temiz kıyafetler giymek evinize giren polen miktarını azaltabilir.Saira Q. Zafar MDMillburn'deki Schweiger Dermatoloji ve Allerji'de kurul onaylı bir alerji uzmanı ve immünolog SELF'e anlatıyor. Değiştirmeden önce duş alırsanız bonus puan kazanırsınız.

---

Kuru tozlu evler için

• 
• 

ŞeritŞerit

Levoit

Core300-P Hava Temizleme Cihazı

105 dolar100$ (%5 indirim)

Amazon

99$

Ana Depo

• 
• 

ŞeritŞerit

HoMedics

Ultrasonik Nemlendirici

80$63 dolar (%21 indirim)

Amazon

• 
• 

ŞeritŞerit

AllerEase

Maksimum Yatak Koruyucu (Kraliçe Boy)

42$

Amazon

39 dolar

Hedef

40$

Walmart

• 
• 

ŞeritŞerit

AllerEase

Maksimum Yastık Koruyucu (2'li Set)

12$

Amazon

12$

Hedef

Yaygın alerjenlertoz akarları gibi küf ve polen evinizin çevresinde birikebilir. Ancak yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtreli bir hava temizleyici kurarak bunları azaltabilirsiniz.Mauli B. Desai MDMontefiore Sağlık Sistemi'nde bir alerji uzmanı ve New York City'deki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde ilaç alerjisi ve immünoloji doçenti SELF'e anlatıyor.

SELF'in kıdemli ticaret editörü, Levoit'in küçük ama güçlü Core300-P arıtıcısını beğeniyor. [Bu] havadaki tozu ve poleni temizleme konusunda harika bir iş çıkardığını söylüyor ve temelde sessiz olduğunu ve filtrenin temizlenmesinin son derece kolay olduğunu ekliyor (sadece silin; değiştirilmesine gerek yok).

Dairemde 7/24 çalışıyor, dolayısıyla kullanım başına maliyet neredeyse yok (iki yıl önce aldım) diyor. Geceleri açık bırakıyorum, böylece daha kolay uyuyabiliyorum ve sabahları daha iyi nefes alabiliyorum.

Cihaz oyununu tamamlamak için kıdemli ticaret editörümüz aynı zamanda Homedics'in Ultrasonik Nemlendiricisini de kullanıyor. Yatak odası için mükemmel boyutta ve ona yardımcı oluyorgece boyunca uyumak(alerjileri şiddetlendiğinde bile). 'Polen mevsimi' olduğunu söyleyen o şişmiş, cızırtılı boğazla uyanmıyorum. Baharı onsuz geçiremem.

Dr. Zafar ayrıca gece veya sabahın erken saatlerinde meydana gelen alevlenmeleri en aza indirmeye yardımcı olmak için yatağınızı değiştirmenizi de tavsiye ediyor. Alerjenlerin birikmesini önlemek için çarşaflarınızı daha sık değiştirerek başlayın, ardından kullanmayı düşünün.alerjiye dayanıklı yatak takımıve aşağıdaki en yüksek puan alan AllerEase markasının seçeneklerini kapsar. Bu çarşaflar, toz akarlarının yastıklarınıza ve yatağınıza girmesini daha etkili bir şekilde engelleyen sıkı dokunmuş elyaflardan yapılmıştır. SELF daha önce bildirmişti. Artık daha rahat nefes alıyoruz.

---

Kaşıntılı boğazlar için

• 
• 

ŞeritŞerit

Salonlar

Rahatlatıcı Bal Limonlu Öksürük Damlaları

8 dolar

Amazon

5$

Walmart

• 
• 

ŞeritŞerit

oynuyor

Lezzetli Rahatlatıcı Boğaz Damlaları

7$4 dolar (%43 indirim)

Amazon

3$

Hedef

4 dolar

Walmart

Boğaz ağrınız varsa mevsimsel alerjiden ziyade soğuk algınlığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Ancak cızırtılı, tahriş olmuş bir boğaz, diğer yaygın alerji semptomlarıyla el ele gidebilir (özellikle de sinir bozucu geniz akıntısı varsa).

İyi bir öksürük ilacı yardımcı olabilir; Halls'un Ballı Limonlu Öksürük Damlaları, kıdemli ticaret editörümüzü Broadway gösterileri ve bale gösterileri sırasındaki hack saldırılarından kurtarır (Bu tiyatroların KURU olduğunu söylüyor). Mentol pastillerinin serinletici, bazen yanan hissinden hoşlanmıyor musunuz? Bunun yerine Ludens'i tercih edin. Tadı güzelVeiş; her iki dünyanın da en iyisi.

---

Kaşıntılı gözler için

• 
• 

ŞeritŞerit

Sihirli Jel

Göz Maskesi Soğuk Paketi

8 dolar

Amazon

Alaway

Antihistamin Göz Damlası

12$

Amazon

Sabah ilk iş olarak huysuz gözlerim hakkında size çok fazla ayrıntı vermeyeceğim ama iyi bir günde kanlı ve huysuz oluyorlar; dolayısıyla alerjiler ortaya çıktığında ekstra huysuz olduklarına bahse girebilirsiniz. Neyse ki, serinletici bir göz maskesi veya soğuk kompresin neredeyse anında rahatlama sağlayabileceğini söylüyor Dr. Zafar. Magic Gel'in bu ürünü, buzdan daha rahatlatıcı bulursanız ısıtılabilir bir kompres ile birlikte gelir.

Uzmanlar daha önce de Alaway'inki gibi antihistaminik göz damlalarını SELF'e tavsiye etmişti. Hemen etki ederler ve gözlerinize 12 saate kadar rahatlama sağlayabilirler.

---

Tıkalı burun akıntısı için

• 
• 

ŞeritŞerit

Kol ve Çekiç

Simply Saline Günlük Bakım Burun Spreyi

15$

Amazon

11 dolar

Hedef

9$6 dolar (%33 indirim)

Walmart

• 
• 

ŞeritŞerit

Flonaz

Alerji Giderici Burun Spreyi

28$24 dolar (%14 indirim)

Amazon

35$

Hedef

28$20 dolar (%29 indirim)

Walmart

Frida Bebek

NoseFrida Saline Mist Nazal Solunum Cihazı

20 dolar

Amazon

• 
• 

ŞeritŞerit

Puflar

Plus Losyon Mendiller

2$

Amazon

Difenhidramin (aka Benadryl) gibi oral antihistaminiklerden sonra veuykusuzAllegra Claritin Xyzal ve Flonase (birden fazla SELF çalışanının favorisi) gibi Zyrtec ilaçlı burun spreyleri gibi seçenekler koşu ve egzersiz tedavisinde bir sonraki en iyi seçeneğinizdir.tıkalı burunlarkaynakta. Burun geçiş yollarınızdaki iltihaplanma mukusunu ve şişliği azaltmaya yardımcı olurlar, böylece biraz daha kolay nefes alabilirsiniz (ve burnunuzu daha az sıklıkta sümkürebilirsiniz).

Eğer tıkanıklık hissediyorsanız, polen veya mukusları temizleyecek olan nazal tuzlu su spreyini de deneyebilirsiniz Dr. Desai diyor. Bir SELF testçisi, hem soğuk algınlığı hem de alerjiler için Arm & Hammer'ın Nasal Mist'ine başvuruyor. [Bu sağlar] anında rahatlama diyor. Ve kullanımı Neti kabından çok daha kolaydır. Tuzlu su sisi, çocuklarınız varsa (ya da burnunuza bir şeyi doğrudan vurma hissinden gerçekten nefret ediyorsanız) kullanışlı olan standart spreylere göre daha yumuşak bir alternatiftir.

Burnum musluk gibi akmaya başladığında onu durdurmak için her şeyi kullanırım ama eğer seçme şansım olsaydı, kolayca çatlayan cildim için her zaman Puffs Plus Losyon Mendillerini seçerdim. Onlarca hapşırığımdan sonra bile yumuşak ve ipeksi hissediyorlar.

---

Alerji sorununuz ne olursa olsun…

Unutmayın: Belirtileriniz günlük yaşamınıza devam edemeyecek kadar şiddetliyse veya nefes almakta zorluk çekiyorsanız eczaneye gitmeyi bırakın ve sağlık uzmanınızla görüşün. En iyi tedavi yönteminin belirlenmesine yardımcı olabilirler (örneğinalerji aşısı) Dr. Zafar diyor.

Ya da Dr. Desai'nin ifadesiyle: Eğer alerjiler güzel bahar havasının tadını çıkarmanıza engel oluyorsa, doktorunuza görünmenin zamanı gelmiştir.

İlgili:

• Başbakan Daha İyi Uyumamıza ve Parlayarak Uyanmamıza Yardımcı Olan Rutinler
• Sabahlarımızı Çok Daha Güzel Hale Getiren 19 Küçük Şey
• 50'den Fazla Dermatolog, Olgun Cilt ve Saçlar İçin En İyi Ürünleri Ortaya Çıkarıyor

Daha fazlasını elde edinKENDİMükemmel ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).

Hedef

Boğaz ağrınız varsa mevsimsel alerjiden ziyade soğuk algınlığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Ancak cızırtılı, tahriş olmuş bir boğaz, diğer yaygın alerji semptomlarıyla el ele gidebilir (özellikle de sinir bozucu geniz akıntısı varsa).

İyi bir öksürük ilacı yardımcı olabilir; Halls'un Ballı Limonlu Öksürük Damlaları, kıdemli ticaret editörümüzü Broadway gösterileri ve bale gösterileri sırasındaki hack saldırılarından kurtarır (Bu tiyatroların KURU olduğunu söylüyor). Mentol pastillerinin serinletici, bazen yanan hissinden hoşlanmıyor musunuz? Bunun yerine Ludens'i tercih edin. Tadı güzelVeiş; her iki dünyanın da en iyisi.

Kaşıntılı gözler için

Sihirli Jel

Göz Maskesi Soğuk Paketi

Alaway

Antihistamin Göz Damlası

Sabah ilk iş olarak huysuz gözlerim hakkında size çok fazla ayrıntı vermeyeceğim ama iyi bir günde kanlı ve huysuz oluyorlar; dolayısıyla alerjiler ortaya çıktığında ekstra huysuz olduklarına bahse girebilirsiniz. Neyse ki, serinletici bir göz maskesi veya soğuk kompresin neredeyse anında rahatlama sağlayabileceğini söylüyor Dr. Zafar. Magic Gel'in bu ürünü, buzdan daha rahatlatıcı bulursanız ısıtılabilir bir kompres ile birlikte gelir.

Uzmanlar daha önce de Alaway'inki gibi antihistaminik göz damlalarını SELF'e tavsiye etmişti. Hemen etki ederler ve gözlerinize 12 saate kadar rahatlama sağlayabilirler.

Tıkalı burun akıntısı için

Kol ve Çekiç

Simply Saline Günlük Bakım Burun Spreyi

Flonaz

Alerji Giderici Burun Spreyi

Frida Bebek

NoseFrida Saline Mist Nazal Solunum Cihazı

Puflar

Plus Losyon Mendiller