Çocuklara morina balığı karaciğeri yağı yedirmek zor. Bunun neden bu kadar değerli bir takviye olduğunu, hangi morina karaciğeri yağının en iyisi olduğunu ve çocuğuma bunu nasıl almasını sağladığımı öğrenin.
- Genevieve Howland'ın yazdığı
- 27 Mayıs 2024'te güncellendi
Çocuklara yönelik takviyeleri savunmuyorum ama bir istisna var: Morina balığı karaciğeri yağı.
Morina karaciğeri yağı yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. 1920-1950'lerde Amerikan evlerinde temel bir maddeydi çünkü soğuk algınlığı, grip, astım ve hatta raşitizmi tedavi etmeye yardımcı oldu! Büyükannem bunun üzerine yemin etti. Mike'ın bu hafta 94 yaşına giren büyükannesi her gün yalnızca bir takviye veya ilaç alıyor ve tahmin edebileceğiniz gibi bu da morina balığı karaciğeri yağı.
Morina karaciğeri yağı çocuklar dahil herkes için harikadır! Ancak çocukların bunu almasını sağlamak… en hafif tabirle zorlayıcı olabilir.
Bu sayfada…
-
Morina karaciğeri yağı faydaları
-
En iyi morina karaciğeri yağı
-
Çocuklara morina karaciğeri yağı nasıl yedirilir?
-
Çocuklar için morina karaciğeri yağı dozajları
Morina Karaciğeri Yağının Faydaları
En büyük faydasının yüksek düzeyde yağda çözünen A, D ve K vitaminleri olduğuna inanıyorum. Bunlar çocuğun bağışıklık sistemi ve genel canlılığı için çok önemlidir. Ayrıca yağda çözünen vitaminlerin, beslenmemizdeki mineralleri daha etkili bir şekilde absorbe etmemize yardımcı olduğu da bulunmuştur. 1900'lü yıllarda beslenme konusunda araştırma yapmak için dünyayı dolaşan diş hekimi Weston A. Price, en yüksek yaşam süresi oranına sahip kültürlerin, kendi zamanının diyetiyle karşılaştırıldığında 10 kat daha fazla A vitamini tükettiğini buldu (ve o zamanlar insanlar hâlâ morina balığı karaciğeri yağı, sığır karaciğeri ve çiğ tam yağlı süt tüketiyordu!)
Morina karaciğeri yağı ayrıca omega 3'leri ve EPA ve DHA gibi yağ asitlerini içerir. Bunlar çocuğun beyin gelişimi, zekası ve vizyonu için gereklidir.
En İyi Morina Karaciğeri Yağı
Mağazalardan satın alınan çoğu marka, yağı çıkarmak için kimyasal çözücüler kullandığından ve toksisite korkusuyla A vitamini içeriğini değiştirdiğinden, en yüksek kalitede morina balığı karaciğeri yağı satın aldığınızdan emin olmak istersiniz.
Yani, deneyebileceğiniz, gerçekten saf olan bazı iyi markalar şunları içerir:
Mükemmel markalar:
Rosita'nın Ham Morina Karaciğeri Yağı:Satın alınabilirBurada.
Standart Proses Morina Karaciğeri Yağı kapsülleri:Çocuklarım onları çiğniyor ya da kesip OJ ile karıştırabilirsiniz. Satın alınabilirBurada .
İyi markalar:
S Wanson'un Çift Mukavemetli Morina Karaciğeri Yağı kapsülleri: Satın alınabilirBurada .
Lütfen aklınızda bulundurun:Artık Green Pastures Fermente Morina Karaciğeri yağını önermiyorum.bazı testlerbu da onun çürümüş olduğunu gösteriyor.
Küçük çocuğunuzun doğum tarihine göre ücretsiz güncellemeler alın!– Küçük Çocukla İlgili Ücretsiz Güncellemeler [Yazı İçi]
Beni kaydedin!Çocuklara Morina Karaciğeri Yağı Nasıl Beslenir?
Kabul edelim, morina balığı karaciğeri yağının tadı bal gibi değildir. Bunu doğrudan çocuğunuzun ağzına anlatmak zor bir iştir. İşte 2,5 yaşındaki oğlum Griffin'in onu sadece bırakmasını değil aynı zamanda sevmesini de nasıl sağlayacağım!
- Biraz ramekin al. Ramekine bir ons kadar taze portakal suyu koyun. Morina karaciğeri yağı dibe yapışacağından önce suyunu koymak önemlidir.
- Morina karaciğeri yağınızı ekleyin.
- Küçük bir şırınga alın ve bu şekilde uygulayın. Griffin bunu seviyor ve hatta meyve suyu karışımını ağzına kendisi itmeyi seviyor.
Çocuklar İçin Morina Karaciğeri Yağı Dozajları
Muhafazakar bir dozaj önerisi şunları içerir:
Alım konusunda endişeli misiniz?İşte hakkında bilgilerA vitamini toksisitesive ayrıca A Vitaminifetal gelişim .
Peki ya sen?
Morina balığı karaciğeri yağı alıyor musunuz? Çocuklarınıza veriyor musunuz? Aşağıdaki yorumlarda bizimle paylaşın ve izlediğiniz için teşekkürler!
Editörün Seçimi
