Ayak Hastalıkları Uzmanları Aynı fikirde: Bunlar Ayak Kemeri Destekli En İyi Sandaletler

Gitti günlerağır spor ayakkabılarla terlemekve dayanıksız parmak arası terliklere takılmak. Ayak kemeri destekli en iyi sandaletlere ihtiyacınız var; Ayaklarınızın nefes almasını sağlayan ancak yine de sağlam taban sağlayan çiftler.

İyi ayak kemeri desteği ayakkabılarınızın daha rahat hissetmesini sağlayabilir (yürürken ya da yürüyor olsanız bile)bütün gün ayaktauzun) ve ağrıyı önleyinplantar fasiit Amy DeGirolamo DPMMiami'deki Florida Foot and Ankle Associates'ten bir ayak hastalıkları uzmanı SELF'e söylüyor. Acıyla baş etmeseniz bile, daha sağlam yapıya sahip sandaletler giymenin faydası olabilir.düz ayak.

Ve hepsi de kalın ortopedik çiftler değil. Tekrar tekrar giymek isteyeceğiniz, uzman ve editör onaylı sevimli seçenekler bulduk. Seçimini yap!

youtube kanalı isimleri

En iyi seçimlerimiz

Genel Olarak En İyisi: Chaco Z/1 KlasikYürüyüş için En İyisi: Teva Kasırgası XLT2 Geniş Ayaklar İçin En İyisi: Birkenstock Milano Büyük Tokalı Sandalet5En İyi Ev Ayakkabısı: Vionik Gençleştirme En Ayarlanabilir: Naot EnidEn Şık: Sorel Viibe Sandalet5En Koruyucu: keskin gül5

• Ayak kemeri destekli en iyi sandaletleri satın alın
• Bir sandaletin destekleyici olup olmayacağını nasıl anlarsınız?
• Ayak kemeri destekli en iyi sandaletleri nasıl seçtik?

Ayak kemeri destekli en iyi sandaletleri satın alın

Yaz yürüyüşlerinizde adımlarınıza ekstra bahar katmaya hazırsanız aşağıdaki kemer destekli favori sandaletlerimize göz atın.

Genel Olarak En İyisi: Chaco Z/1 Klasik Sandalet

Chaco

Z/1 Klasik Sandalet

Nick Cutri DPTLos Angeles'taki fizyoterapist ve MOTI Fizyoterapi'nin kurucusu, destekleyici ancak daha minimalist bir profile sahip olduğu için Chaco sandaletlerini öneriyor. Z/1 Classic'in ayak tabanı, ayağınızın şekline göre şekillendirilmiştir ve ayak kemerinde, ayağınızın şeklini almasına yardımcı olan bir asansör bulunur.onay mührüitibarenAmerikan Podiatrik Tıp Derneği (APMA). Mühür yalnızca ayak hastalıkları uzmanlarının ayaklarınız için iyi bulduğu ayakkabılara verilir, böylece sağlam bir sandalet aldığınızı bilirsiniz.

Chaco Classic'i seviyorum çünkü bir SELF editörünün söylediğine göre yürüyüş ve yürüyüş için mükemmeller. Çiftini şelalelerin ve daha fazlasının olduğu çamurlu yollarda giydi. Başka bir SELF editörü, sıcak havalarda köpek gezdirmek için Z/1 Classic'i çok seviyor. Sağlamlar ama ben yürüdükçe bükülecek kadar esnek değiller. Ve kayışların süper dar ayaklarıma uyum sağlayacak kadar ayarlanabildiğini söylüyor.

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Genişlikler:Orta geniş |Ağırlık:11 ons

Yürüyüş için En İyisi: Teva Hurricane XLT2

Teva

XLT2 Kasırgası Sandalet

Konu ultra destekleyici olduğunda Chaco Teva'nın herkesin bildiği bir isim olduğu gibiyürüyüş ve yürüyüş sandaletleri—Dr. Cutri, Büyük Kanyon'u çiftler halinde yürüyen insanları tanıyor. Markadan en iyi seçimimizSELF Favori Kasırga XLT2bir yazar bunu ilkbahar yaz ve sonrası için vazgeçilmez ayakkabılar olarak adlandırıyor.

Avusturya kırsalındaki yürüyüşlerde ve engebeli arnavut kaldırımlı yollarda gezinirken çiftini zor durumda bıraktı ve herhangi bir aşınma belirtisi bulamadı. (Bize sorarsanız bu, gerçekten patika yapmaya hazır bir sandaletin işaretidir.)

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 14 |Genişlikler:orta |Ağırlık:7.75 ons

Geniş Ayaklar İçin En İyisi: Birkenstock Milano Büyük Tokalı Sandalet

Birkenstock

Milano Büyük Tokalı Sandalet

Birks'in dışarı doğru koştuğu bir sır değil. Ancak bir SELF editörünün onları sevmesinin nedeni de bu: Geniş ayakları ve yüksek kemerleri olan biri olarak, ayakkabılarımın gün boyunca ayaklarımın şişmesi için biraz daha fazla alana sahip olması önemli. Bunlar geniş, süper nefes alabilen ve yeterince destekleyici, tüm yaz boyunca ayak işlerini onlarla yürütebilirim.

Milano, zamanla ayağınıza uyum sağlayan hafif köpük ve mantar tabana sahiptir. Ayrıca editörümüz, büyük tokaların ve ekstra sırt bandının aynı zamanda çok sevimli ve işlevsel olduğunu söylüyor. Tüm kayışların ayarlanabilir olmasını da seviyorum.

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5-5,5'ten 10-10,5'e |Genişlikler:orta |Ağırlık:Yok

whatsapp için arkadaş grubu adı

En İyi Ev Ayakkabısı: Vionic Rejuvenate

Vionik

Gençleş

Dr.Paulina Piekarska DPMHartford HealthCare Connecticut Ortopedi Enstitüsü St. Vincent Tıp Merkezi'ndeki ayak ve ayak bileği uzmanı ve cerrahın tümü Vionic sandaletleri tavsiye ediyor. Markanın pek çok ayakkabısı, havalı ve rahat Rejuvenate Sandal da dahil olmak üzere APMA'nın onay mührünü kazandı.

Bu slaytlar sıcak havalarda tüylü terliklerimin yerini aldı - ve dürüst olmak gerekirse bu en iyisi çünkü bir SELF yazarına göre çok daha destekleyiciler. Bu kaydırağın kemer destekli oluklu ayak tabanını ve ayarlanabilir Velcro kayışını çok seviyor. Rejuvenate ayrıca ayaklarınızı koruyan kalın sentetik dış tabanıyla şüphesiz dışarıda giyilebilecek kadar sağlamdır.ateşli kız yürüyormahalle civarında.

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 14 |Genişlikler:orta |Ağırlık:9 ons

En Ayarlanabilir: Naot Enid

Naot

Enid

Naot'un Enid sandaletleri, testçimizin söylediği her şeye uyan sade ve cesur bir tasarıma sahiptir. Onlar benim en sevdiğim destekleyici yaz sandaletim.

Ayrıca biri ayak parmaklarının üstünde, diğeri ayağın üstünde olmak üzere ayarlanabilir askıları ve çıkarılabilir mantar ayak tabanını da seviyoruz (BYO tabanlıkherhangi biri?). Üst bantta ise yürürken cildinize batmak yerine ayağınızla birlikte hareket eden esnek bir panel bulunur. Daha da iyisi topuk ve ayak parmağı bantları dolguludur. Testçimiz bunları tüm gün boyunca ve uzun yürüyüşlerde acı çekmeden giyebileceğimi doğruladı.

eski övgüler

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 4-4,5'ten 11-11,5'e |Genişlikler:orta |Ağırlık:Yok

Seyahat için En İyisi: Sorel Viibe

Sorel

Hareketler

Sorel'in tüm sandaletleri Dr. Piekarska tarafından tavsiye ediliyor ancak Viibe modeli, kalın iç tabanı ve şekillendirilmiş ayak tabanıyla öne çıkıyor. Şekillendirilmiş köpük, her adımda ayaklarınızı tutar ve yastıklar; hafif dolgulu askılar ise sürtünmemeli veya su toplamasına neden olmamalıdır.

Ayrıca evde de aynı şekilde görünecek gerçekten sevimli bir sandalet.yürüyüş şortuveya pantolonlar. Profesyonel ipucu: Yaz kaçamaklarında çantanıza atabileceğiniz kadar hafiftirler (ve sizi havaalanında uzun bir gün boyunca taşıyacak kadar da destekleyicidirler).

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Genişlikler:orta |Ağırlık:8.35 ons

En Koruyucu: Keen Rose

Hevesli

Gül Sandalet

Konuştuğumuz uzmanların tümü Keen'in destekleyici, konforlu sandaletlerine bayılıyor. Dr. DeGirolamo, nefes alabilen ve koruyucu Rose modelini hem şehirde hem de suda giyebileceğiniz için beğeniyor.

Çabuk kurur ve çok fazla tutuş sağlayan sağlam bir dış tabana sahiptir, ancak kauçuk burun kısmını gerçekten seviyoruz. Bu yaz kayalık patikalarda, engebeli yollarda veya çakıllı plajlarda geziniyorsanız, bu ekstra koruma size biraz gönül rahatlığı verecektir (ve umarım ayak parmaklarınızı birkaç yıkıcı darbeden korur).

Artıları ve eksileri

Ürün özellikleri

takma ad natario

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Genişlikler:orta |Ağırlık:9 ons

Bir sandaletin destekleyici olup olmayacağını nasıl anlarsınız?

Ayağınızın şekline uygun ayakkabılar arayın. Yüksek kemerleriniz varsa, ayaklarınızı yerinde tutmak için muhtemelen orta ayağında ekstra yüksekliğe sahip bir sandalete ihtiyacınız olacağını söylüyor Dr. Cutri. Düz ayaklar veya alçak kemerler, o kadar yükseğe çıkmayan rahat ayak tabanlarına ihtiyaç duyar. Her iki durumda da ayaklarınızın tutulduğunu ve desteklendiğini hissettiğinizden emin olun.

Dr. Cutri ayrıca ayakkabınızda esneklik ve sertlik arasında iyi bir denge olup olmadığını kontrol etmenizi önerir. Çok sert bir ayakkabı harika hissetmez (ve hatta ayak ağrısına neden olabilir), çok fazla esnekliğe sahip olan ise yeterli stabilite sağlamaz. Kontrol etmek için ayakkabılarınızı ikiye katlamayı veya bükmeyi deneyin. Kolaysa yeterince destekleyici değiller diyor Dr. Piekarska.

Başka bir profesyonel ipucu: Gözden GeçirmelisteDr. DeGirolamo, APMA'nın onay mührünü kazanan ayakkabıların olduğunu söylüyor. Bu, bir grup ayak hastalıkları uzmanının ayakkabının tasarımının ayaklarınızı sağlıklı tutmaya yardımcı olduğunu bulduğu anlamına geliyor.

Ayak kemeri destekli en iyi sandaletleri nasıl seçtik?

Günlük yaşamınızı iyileştirecek ürünleri test etmek, SELF'teki işimizin büyük bir parçasıdır. İş ayak kemeri desteği için en iyi sandaletleri seçmeye geldiğinde editörlere hangi çiftleri aradıklarını sorduk ve onlar da muhteşem sonuçlarla karşılaştılar. Editörlerimiz bu listedeki sandaletleri yürüyüşlerde, bisiklete binmelerde ve New York City'de dolaşan günlerde test etti.

Ayrıca ayak hastalıkları uzmanlarından en sevdikleri stillerin yanı sıra ayak kemeri destekli sandaletlerde neleri aramayı sevdiklerini de değerlendirmelerini istedik. Onların ipuçları da listemizi bilgilendirmeye yardımcı oldu.

İlgili:

• Bir Dansçıdan Alın: Babetler Çıktı Balerin Spor Ayakkabıları Geldi
• Ayak Hastalıkları Uzmanlarının Sevdiği En İyi Slip-On Spor Ayakkabılar
• Uzmanlar Baştan Sona Bu Uzun Mesafe Koşu Ayakkabılarını Tavsiye Ediyor

Daha fazlasını elde edinKENDİMükemmel ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).