Yerinde Kalan ve Bunu Yaparken Sevimli Görünen En İyi Koşu Güneş Gözlüğü

Son on millik yarıştan yaklaşık sekiz mil sonra yorulmuştumsusuz kalmışve ciddi bir beyin bulanıklığının başladığını hissetmeye başladım. Kendimi daha da bulanık hissetmeme ne sebep oldu? Güneş gözlüklerim; kullanmam gereken eski bir çiftOlumsuztamamen bulutlanmış, görmeyi zorlaştırıyor ve konsantre olmayı imkansız hale getiriyor. Onları çıkarıp çimlere attım ve yarışın geri kalanında gözlerimi kısarak baktım.

Bu, tüm koşucuların öğrenmesi gereken bir derstir: En iyi koşu güneş gözlüklerinin gözlerinizi korumaktan çok daha fazlasını yapması gerekir. Ve kumsalda uzanarak veya yürüyüşe çıktığınızda işe yarayan çiftler, siz pistte veya patikalarda koşarken uçmayabilir. Güneş gözlüklerimin hafif olmasını, yüzümü iyi kaplamasını ve sertifikalı koşu antrenörü tarafından hareket etmemesini veya kaymamasını istiyorumKim UnderwoodKENDİSİNE söyler. Koşuma odaklanmak ve orada olduklarını unutmak istiyorum, bu yüzden onları hissetmemek ya da onlara hiç dokunmak zorunda kalmamak istiyorum.

Ama bunlar sadece görünüş için değil (hatta parlamayı azaltmak için de değil). Güneş gözlüğü takmak uzun süreli göz sağlığı için önemlidirDr.Andrea BlitzerNYU Langone Göz Merkezi'nde bir göz doktoru ve hevesli bir koşucu SELF'e anlatıyor. Bu, cilt için güneş kremi sürmeye benzer; UV koruması sağlar ve hem gözü hem de göz çevresindeki cildi katarakt, makula dejenerasyonu ve göz çevresindeki cilt sorunlarına karşı korur.bazı kanserler.

Uzmanların tavsiyesine uydum ve test etmek için yüksek kaliteli koşu güneş gözlükleri aldım. İşte bulduğum en iyi seçeneklerin yanı sıra işinize yarayacak çifti nasıl bulacağınıza dair ipuçları.

En iyi seçimlerimiz

Genel Olarak En İyisi: Smith Arayıcı5En İyi Netlik: Oakley Koridoru Meydanı1En İyi Bütçe Seçimi: Goodr Cıvata G En İyi Bütçe RX: Selca hayranları Maratonlar için en iyisi: Nike Zafer Elit9En Dayanıklı: Devrilmiş Kamponlar En İyi Sis Önleyici: Rudy Projesi Astral KüreKüçük Yüzler İçin En İyisi: Yüzde 100 Hypercraft XS8En İyi Kedi Gözü: Lola'nın yılı

• En iyi koşu güneş gözlüklerini satın alın
• Koşu güneş gözlüğü alışverişinde nelere dikkat edilmelidir?
• Bu güneş gözlüklerini nasıl bulduk ve test ettik?
• Sık sorulan sorular

En iyi koşu güneş gözlüklerini satın alın

Underwood, hava çok parlak olmasa bile koşarken her zaman güneş gözlüğü taktığımı söylüyor. Yüzümü rahat tutmama yardımcı oluyor ki bu da vücudumu rahat tutmam için çok önemli. Aynı zamanda beynime gitme zamanının geldiğinin sinyalini veriyor. Underwood'un favorilerini ve sevdiğimiz daha fazla çifti aşağıda satın alın.

Genel Olarak En İyi: Smith Arayıcı

Smith

Arayıcı

Testlerimde kendimi Arayıcı'yı tekrar tekrar yakalamak isterken buldum; kısmen orada olduklarını unutma rahatlığı nedeniyle, kısmen de renklerin daha parlak görünmesini ve ayrıntıların daha canlı görünmesini sağlayan Smith'in imzalı Chromapop lenslerine aşık olduğum için. Gösterişli yarış güneşliklerini ne kadar sevsem de, koşudan sonra bira fabrikasında da giyebileceğim daha rahat bir çifti her zaman tercih edeceğim. Bu gölgeler tasarıya uyuyor.

Arasından seçim yapabilirsinizpolarizeDüşük ışıklı veya fotokromik lensleri kullanın ve sapları kişiye özel uyum için ayarlayın. Arayıcı, bu listedeki diğer bazı seçeneklerde olduğu gibi kapsamlı bir kapsama sahip olmasa da, ışık ve parlamaya karşı bir miktar koruma ekleyen ince yan korumalara sahiptir.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Naylon polikarbonat |Polarize:Çoğu renk |RX seçeneği:Evet

En İyi Netlik: Oakley Corridor Square Güneş Gözlüğü

Oakley

Koridor Kare Güneş Gözlüğü

ibadet ilahileri

Çevrenizdeki her şeyin karanlık ve kasvetli görünmesine neden olan güneş gözlüklerine alışkın mısınız? Markanın Prizm teknolojisine sahip bir Oakley ayakkabıyı giymek, Kansas'tan Oz'a adım atmak gibi bir şey. Oakley, uzun süredir piyasada olan, denenmiş ve onaylanmış bir markadır. Ryan King'in aksesuar ürün müdürüRoad Runner SporlarıKENDİSİNE söyler. Piyasadaki en iyi teknolojiye sahip olacaklar.

Corridor Square'deki lensler (ve diğer birçok Oakley çifti), diğer lens türlerinde kaçırabileceğiniz renkleri ve ayrıntıları görmenize yardımcı olmak için ışığı yönlendirir. Bu, çevrenizin tadını çıkarmanın ve yollarda veya patikalarda önünüzde ne olduğunu görmenin anahtarıdır.

Oakley'nin performans modelleri arasında Corridor Square, sportif ama çok da sportif olmayan görünümü ve hafif, rahat hissi ile öne çıkıyor. Ayrıca hem burun parçasında hem de kulak çoraplarında ciddi bir kavrama yeri vardır; böylece siz hareket halindeyken bile yerinde kalır.terle kaplı.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Naylon polikarbonat |Polarize:Hayır |RX seçeneği:HAYIR

En İyi Bütçe Seçimi: Goodr Bolt G

iyi

Cıvata G

Goodr güneş gözlüklerinin büyük bir koşucu hayran kitlesinin olmasının iyi bir nedeni var: Bütçe dostudurlar, pek çok eğlenceli renk ve tarza sahiptirler ve kalitesi mükemmeldir (özellikle fiyatına göre!). Markanın OG modeli açık ara en popüler modeli olsa da (Dr. Blitzer bu çifte takıntılı) King, en koşucu dostu özellikleri sunan şeyin Bolt G olduğunu söylüyor. Şunu düşünün: lenslerdeki hava akışını destekleyen ve buğulanmayı önleyen havalandırma delikleri ve kişiye özel uyum için ayarlanabilir burun parçası.

Bolt Gs ile aynı zamanda aynalı mercekler (parlamayı azaltmaya yardımcı olan) veya degrade mercekler (tepeden gelen ışınları engellemek ve yer görünürlüğünü artırmak için üst kısmı daha koyu olan) seçeneğine de sahipsiniz.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Kopolyester TAC (tri asetat selüloz) |Polarize:Evet |RX seçeneği:HAYIR

En İyi Bütçe RX: Tifosi Selca

Hayranlar

Selca

Bu listedeki birkaç kareye reçeteli lens ekleyebilseniz de, genellikle oldukça yüksek bir fiyata gelir. Tifosi'nin havacı tarzı Selcas'ında durum böyle değil. Ayrıca tamamen özelleştirilebilirler, böylece çerçevelerinizin ve lenslerinizin rengini ve polarizasyon isteyip istemediğinizi seçebilirsiniz.

Selcas'ı çıkardığımdauzun vadederahattılar ve sıçrama yapmıyorlardı. Tifosi gölgelikleri ayrıca kaydırdığınızda saçınızı çekmeyecek şekilde tasarlanmıştır, bu da bir avantajdır. Tek şikayetim, sıcak ve nemli bir günde biraz buğulanmalarıydı.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Bitki bazlı malzeme polikarbonat kauçuk |Polarize:Bazı renkler |RX seçeneği:Evet

Maratonlar için En İyisi: Nike Victory Elite

Nike

Zafer Eliti

Underwood, hızlı bir maratona kilitlenip yarışmaya hazır olduğunda Nike Victory Elite güneş gözlüklerine uzanıyor. Süper hafifler ve oldukları yerde kalıyorlar, diyor. Ben de görünüşünü seviyorum. Bunları giydiğimde sanki gitmeye hazırmışım gibi geliyor.

Kadınlar için özel olarak tasarlanan (Nike'ın en iyi elit koşucularının görüşleri temel alınarak) Nike Victory Elites, doğru uyum için ayarlanabilir burun parçasına ve şakak kollarına sahiptir. Tek parçalı sarma lensi ayrıca bol miktarda koruma ve kapsama alanı sağlar.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Naylon polikarbonat kauçuk |Polarize:Hayır |RX seçeneği:Klips aracılığıyla

En Dayanıklı: Devrilen Kampeonlar

Nakavt

Şampiyonlar

Devrilen güneş gözlükleri tam da bunun için tasarlanmıştır; yani etrafa savrulmak için. Campeones markanın tam kapsamlı kalkan seçeneği, test sırasında onayladığımdan farklı değil. Birkaç damladan sonra (hem kasıtlı hem de kazara) tek bir çizik dahi almadan hayatta kaldılar.

Kasıtlı olarak polarize olmayan Campeones, derinlik algısından yararlanan sporcular için yapılmıştır.patika koşucularıve dağ bisikletçileri için biraz parlama mesafeyi, eğimi ve derinliği anlamanıza yardımcı olabilir. (Lenslerin aynalı kaplaması en kötü parlamayı azaltmaya yardımcı olur.) Ayrıca suya ve yağa dayanıklı kaplamalarını test etmek için terli parmaklarımı merceklerin her yerine koydum ve ne kadar az leke bıraktığımı görünce şaşırdım.

Artıları ve Eksileri

h'li şeyler

Ürün özellikleri

Malzeme:Polikarbonat |Polarize:Hayır |RX seçeneği:HAYIR

En İyi Sis Önleyici: Rudy Project Astral Sphere

Rudy Projesi

Astral Küre

Çoğu koşu güneş gözlüğünün lensleri silindirik bir cam veya plastik parçasından kesilir. Ancak gözleriniz silindir şeklinde değil; küre şeklinde. Rudy Project'in küresel bir poliüretan parçasından kesilen Astral Sphere güneş gözlüklerinin ardındaki fikir de bu. Bu malzeme aynı zamanda diğer lenslerin çoğunun yapıldığı polikarbonattan daha kaliteli ve dayanıklı bir plastiktir.

Astral Sphere'in daha anatomik şeklinin pek çok faydası vardır; gözünüzle mercek arasındaki ekstra boşluk, buğulanma riskini azaltmanın yanı sıra netlik ve konforu da artırabilir. Sevilmeyecek ne var?

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Biyoplastik malzeme poliüretan |Polarize:Bazı renkler |RX seçeneği:Evet

Küçük Yüzler İçin En İyisi: Yüzde 100 Hypercraft XS

Yüzde 100

Hypercraft XS

yaratıcı çubuk adları

Yeterli performansa sahip güneş gözlüklerini deneyin ve çoğunun ortalama olarak kadınlardan daha büyük yüzleri olan erkekler için üretildiği yönündeki sinir bozucu sonuca varmak zor değil. Herkese tek beden uyan birçok çift, bazı koşucular için çok büyük. İşte bu yüzden 100 Percent, popüler ürününün XS versiyonunu yaptı.HipercraftKoşucuların sevdiği tüm özellikleri biraz daha küçük bir pakette barındıran model.

Hypercraft XS tam kapsama alanına sahiptir ve süper hafiftir; 23 gram ağırlığıyla şaşırtıcı derecede sağlamdır. Lensler çizilmeye karşı dayanıklıdır ve su, kir ve yağı uzaklaştıracak şekilde işlenmiştir. Ve eğer bir lens yeterli değilse onu bir başkasıyla değiştirebilirsiniz (hatta kasa birden fazla lens taşıyacak şekilde tasarlanmıştır).

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Naylon karbon fiber polikarbonat |Polarize:Hayır |RX seçeneği:HAYIR

En İyi Kedi Gözü: Roka Lola

Bir yıl

Lola

İtiraf edeyim: Bazen güneş gözlüklerinde performansın yerine estetiği seçiyorum ve beni ilk kez Roka Lola'nın şık kedi gözü çerçeveleri onlara çekti. Ancak bu renk tonlarında göründüğünden çok daha fazlası var (ha) ve Lola, bu listedeki neredeyse diğer seçenekler kadar büyük bir performans etkisi sunuyor.

Birincisi, neredeyse hiç duyulmamış 19 gramlık ağırlığıyla en hafif seçimimizdir. Ve koşum sırasında buğulanma, sıçrama veya kayma olmadan mükemmel bir performans sergilediler (ikincisi Roka'nın tescilli Geko teknolojisi sayesinde; şakaklarınızda ve burnunuzda ıslandıklarında daha da yapışkan hale gelen hafif yapışkan pedler var). Lola'nın sekiz renk ve ton kombinasyonundan hiçbiri zevkinize uymuyorsa, aralarından seçim yapabileceğiniz dört çerçeve ve 12 lensle kendi çiftinizi oluşturabilirsiniz (ayrıca bir reçete de ekleyebilirsiniz). Ve eğer burun etrafındaki uyum ideal değilse, satın aldığınız ürünle birlikte verilen diğer burunluklardan birini deneyin; bunlardan biri mutlaka doğru hissedecektir.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Malzeme:Naylon polikarbonat |Polarize:Evet (kişiselleştirmede polarize olmayan bir lens seçmediğiniz sürece) |RX seçeneği:Evet

Koşu güneş gözlüğü alışverişinde nelere dikkat edilmelidir?

Lensler

Herhangi bir güneş gözlüğünde aranacak en önemli faktörün UV koruması olduğunu söylüyor Dr. Blitzer. UV ışınlarına karşı %100 koruma sağladığını gösteren 400 UV derecesine sahip güneş gözlüklerini tercih edin. Dikkat: Koyu renkli camlar her zaman daha iyi değildir; merceğin rengi ve koyuluğu sunduğu UV koruma miktarıyla ilişkili değildir. Bunun yerine, ışık koşullarına ve genellikle koşacağınız ayarlara (bazı renk tonları örneğin düşük ışıkta veya yollar için daha iyi çalışır) ve tercihlerinize göre renk tonunuzu seçin.

Yol arabalarından veya sudan gelebilecek parlamayı filtreleyen polarize lensler, parlak doğrudan güneş ışığında koşacağınız zamanlar için çok önemlidir. Ancak nereye koşacağınıza bağlı olarak kutuplaşma bir zorunluluk değildir. Ve bazı durumlarda (örneğin, sık sık patikalarda veya düşük ışıkta koşuyorsanız), derinlik algınızı bozabileceği ve ekranların okunmasını zorlaştırabileceği için bundan kaçınmak isteyebilirsiniz.

Değişen ışık koşullarına uyum sağlamaları bakımından geçiş merceklerine benzeyen fotokromik mercekler de vardır. Bunlar, güneşe girip çıkan koşucular (ormanda koşan bir patika gibi) veya çerçevelerini açık bırakabilmek için (güneş olmadığında bile) bunları reçeteli lenslerle birleştirmek isteyenler için harika bir seçenektir.

Yerleştirmek

Çok küçük güneş gözlükleri baş ağrısına neden olabilir. Çok büyük olan çiftler sıçrayabilir veya kayabilir ve daha kolay buğulanabilir. Çoğu marka, güneş gözlüklerini küçük, orta veya büyük kafalar için en iyisi olarak etiketler; hatta bazıları, mükemmel uyumu bulmanıza yardımcı olmak için ayarlanabilir burunluklar veya saplarla birlikte gelir.

Bu, hiçbir şeyin satın almadan önce bir çift denemekten daha iyi olmadığını söyledi. Dr. Blitzer, siz hareket halindeyken gerçekten ayakta kalıp kalmayacaklarını ve rahat olup olmayacaklarını test etmek için başınızı yukarı ve aşağı hareket ettirmenizi önerir. (Eğer genellikleşapkayla koşmakveyakulaklıklarUyumun uyumlu olduğundan emin olmak için bunları yanınızda getirin.) Ayrıca rahatlığın anahtarı: Terlediğinizde bile kaymayı önlemek için burnun etrafındaki kavrama yerleri.

Çerçeveler

Koşu güneş gözlükleri tipik güneş gözlüklerinizden daha hafiftir; çoğu 30 gramın altında olacak ve daha modaya uygun bir çiftte bulacağınız cam yerine hafif, dayanıklı malzemelerden (polikarbonat gibi) yapılacaktır. Çevresel görüşünüzü azaltacak kalın çerçeveli güneş gözlüklerinden kaçının.

Çerçevelerin şekli kişisel tercihinize bağlıdır; daha sportif, kalkan tarzı bir çift veya koşunuzun dışında da çalışabilecek daha klasik bir çerçeve isteyebilirsiniz. Ancak, etrafı saran kalkan tarzı çerçevelerin size güneşten ve ayrıca toz poleni veya döküntü gibi gözlerinize kaçmaya çalışabilecek diğer şeylerden daha fazla koruma sağlayabileceğini de unutmayın.

Ek özellikler

Koşu güneş gözlükleri düzinelerce başka özellikle birlikte gelebilir; örneğin farklı bir renk tonuna ihtiyacınız varsa veya reçeteli lensleriniz için aynı çerçeveyi kullanmak istiyorsanız takas yapmanıza olanak tanıyan değiştirilebilir lensler gibi.

Lensler, çizilmeyi önleyici, buğulanmayı önleyici, lekelenmeyi önleyici veya parlamayı azaltmaya yardımcı olabilecek aynalı bir kaplama gibi farklı kaplamalarla birlikte gelebilir. Bazı performans gölgeleri ayrıca havanın hareket etmesini ve lenslerinizin buğulanmasını önlemek için havalandırma özelliklerine de sahiptir.

Bu güneş gözlüklerini nasıl bulduk ve test ettik?

En iyi koşu güneş gözlüklerini bulmak için bir göz doktoruna (aynı zamanda hevesli bir koşucudur) ve bir koşu koçuna en sevdikleri gözlükleri sordum ve ardından piyasadaki diğer en iyi modelleri aramaya başladım. Bir ay boyunca onların önerilerini ve daha fazla çifti, kolay tempolar ve yarışlar da dahil olmak üzere birkaç kilometreden bir düzineye kadar değişen koşularda test ettim. Parlak güneş ışığını ne kadar iyi engellediklerine, sundukları netlik ve kontrasta, sıçradıklarında veya kayarken ne kadar rahat hissettiklerine ve ter ve neme ne kadar iyi dayandıklarına dikkat ettim.

Koşu güneş gözlüğü hakkında sık sorulan sorular

Polarize güneş gözlükleri koşmak için uygun mu?

Evet, polarize güneş gözlükleri koşmak için iyidir; özellikle parlak güneşli günlerde, etrafınızdaki şeylerden gelebilecek parlamayı azalttıkları için. (Bu, daha az göz yorgunluğu, yani daha az şaşılık anlamına gelir.) Polarizasyonun bazı dezavantajları vardır, çünkü ekranları okumayı zorlaştırabilir ve derinlik algınızı azaltabilir. Sık sık düşük ışıkta koşuyorsanız veya teknik parkurlarda derinlik algısına güveniyorsanız polarize olmayan lensleri tercih etmek isteyebilirsiniz.

Güneş gözlüğüm koşarken neden buğulanıyor?

Underwood, güneş gözlüğü sisinin genellikle yüzünüzdeki terin buharlaşmasından ve gözlüğün altına sıkışmasından kaynaklandığını söylüyor. Bunu önlemek için lenslerin altında hareket eden hava akışına ihtiyacınız vardır. Ağır bir kazaksanız yüzünüze daha fazla oturan veya hava akışına izin vermek için lenslerinde delikler bulunan bir çerçeve kullanın. Buğu önleyici kaplamaya sahip lensleri de arayabilirsiniz.

İlgili:

• Antrenörlere ve Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre En Uygun Fiyatlı Koşu Ayakkabıları
• Aslında Yerinde Kalan Tonlarca Cepli En İyi Koşu Kemerlerini Buldum
• Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre Sizin İçin Doğru Brooks Koşu Ayakkabısı

Daha fazlasını elde edinKENDİHarika ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).