Fonksiyonel Tıp Nedir ve Hiç Denemelisiniz?

Genel olarak konuşursak, işler işlevsel olduğunda bu genellikle bir kazançtır.Fonksiyonel uygunlukörneğin günlük yaşamda kullandığınız hareket kalıplarına odaklanır. Fonksiyonel moda cepli veya cepli elbiseleri akla getirebilir.bel paketleri. Ve hepimiz bunu istemiyor muyuz?kilerlerimizi düzenleyinhem görsel açıdan hoş olan şekillerde dolaplar hem de bodrum katlarıVeişlevsel mi?

Dolayısıyla fonksiyonel tıp denilen bir şeyin de oldukça iyi bir haber gibi görünmesi mantıklı olacaktır. Pek çok Amerikalı mevcut sağlık sistemimizin biraz bozuk olduğunu düşünürken, pek çok insanın bir çözüm araması şaşırtıcı değil. Ama tam olarak neöyleFonksiyonel tıp ve onu benzersiz kılan nedir? Ve daha da önemlisi: Kaliteli tıbbi bakım için yasal bir yol mu? Aşağıdaki uzmanlar, eğer denemeye değerse ve dikkat edilmesi gereken kırmızı bayraklar varsa, bu terimin gerçekte ne anlama geldiğini açıklıyor.

Fonksiyonel tıp nedir?

Fonksiyonel tıp (FM), yalnızca semptomları tedavi etmek yerine, bir rahatsızlığın temel nedenini bulmaya ve ele almaya odaklanan, sağlık hizmetleriyle ilgili bütünsel bir düşünce okuludur. FM uygulayıcıları, her hastanın benzersiz olduğunu ve tüm organ sistemlerinin en iyi şekilde işlev görmenize yardımcı olmak için birlikte çalıştığını kabul etmeye güçlü bir şekilde odaklanır. Ve yaşam tarzı alışkanlıkları, beslenme ortamı ve diğer sosyal faktörler gibi tıbbi olmayan faktörlerin genel sağlığın ayrılmaz bir parçası olduğuna güçlü bir şekilde inanıyorlar.

Muhtemelen duymuş olduğunuz diğer ilaç türleriyle karşılaştırması şu şekildedir:Ulusal Sağlık Enstitüleri(NIH) FM'in de birçok ortak noktası vardoğal tedaviDiyet stresi azaltma teknikleri, şifalı bitkiler ve diyet takviyeleri, homeopatik ilaçlar ve manipülatif tedaviler gibi doğal çözümlere odaklanan tıbbi bir sistem. Aynı zamanda şuna benzer ama biraz farklı:bütünleyici tıpBu aynı zamanda kişiyi bir bütün olarak tedavi etmeyi vurguluyor ancak hem geleneksel tıp hem de sağlık hizmetlerine yönelik tamamlayıcı yaklaşımları birleştiriyor.

Genel olarak FM, geleneksel Batı tıbbı uygulamalarıyla birlikte kullanılabilecek, tıpta ana akım olmayan bir yaklaşım olarak kabul edilir.tamamlayıcıtıp) veya geleneksel tıbbın yerine (onu biralternatifilaç). Bu, FM'nin kişinin genel sağlık bakım planında nasıl kullanıldığına bağlıdır.

Fonksiyonel tıbbın geleneksel tıptan farkı nedir?

En büyük farklardan biri FM'nin sağlıkla ilgili endişeleri ele alırken vücudun belirli bir bölgesine odaklanmak yerine tam vücut yaklaşımına öncelik vermesidir. Batı tıbbında hepimiz belirli bir organ üzerinde uzmanlaşırız. Biz sadece böbrekleri, kalbi veya akciğerleri hallederizSusan Payrovi MDStanford'un Bütünleştirici Tıp Merkezi'nde bütünleştirici ve fonksiyonel bir tıp doktoru ve Stanford Tıp'ta anesteziyoloji alanında klinik yardımcı doçenti SELF'e anlatıyor.

Bu bakım modeliyle ilgili sorun, kendinizi iyi hissetmediğinizde ve kimsenin neler olduğunu anlayamadığında ortaya çıkar. Uzmandan uzmana dolaşıp hiçbir yanıt alamayabilirsiniz, ancak kendinizi bok gibi hissediyorsunuz diyor Dr. Payrovi. Tüm belirtileriniz son derece belirsiz ve tüm laboratuvarlarınız normal görünüyor. Bu kişi için ne yapacağız? FM'de ilk veya ana seçenek olarak farmasötik veya cerrahi tedaviye ulaşma konusunda daha az çaba varJames Carter MDCleveland Clinic'teki fonksiyonel tıp bölüm başkanı SELF'e söylüyor. Bunun yerine bir FM uygulayıcısı öncelikle diyet değişiklikleri, egzersiz, uyku, stres yönetimi ve takviyeler gibi önerilere başvurabilir.

Her sağlayıcı biraz farklı uygulamalara sahip olsa da Dr. Carter, Cleveland Clinic FM'de genellikle bir doktorla ilk kez bire bir görüşmenin gerekli olduğunu söylüyor. Ayrıca kayıtlı bir diyetisyen, bir sağlık koçu, bütünsel bir psikoterapist veya bütünleştirici bir bakım ekibinin diğer üyelerini de görebilirsiniz. Genellikle sürecin başlarında bir miktar kan tahlili yapılır ve sağlayıcı genellikle semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız konusunda size tavsiyelerde bulunur ve semptomlarınıza katkıda bulunabilecek dengesizlikleri veya eksiklikleri gidermek için belirli takviyeleri almanızı tavsiye edebilir.

tanrıya ibadet etmeyi övmek

Ancak FM reçeteli ilaçları tamamen yasaklamıyor. Hem geleneksel Batı tıbbının hem de alternatif tıbbi teşhis ve tedavi yöntemlerinin, kurul onaylı aile hekimliği hekiminin kullanımını içerebilir.Nicholas P. Generales DOFM eğitimi almamış olan SELF'e söyler. FM doktorları reçete defterini çıkarmadan önce diğer müdahalelere odaklanma konusunda daha istekliler.

Fonksiyonel tıp nereden geldi ve neden şimdi herkes bunun hakkında konuşuyor?

Son beş yılda Google'da fonksiyonel tıpla ilgili aramalar giderek arttı. Fonksiyonel tıp yasal mıdır gibi spesifik meraklar? 2025'te 2020'ye göre dokuz kat daha fazla arandı. (Sağlık ve İnsani Hizmetler Sekreteri RFK Jr.'ın yakın zamanda genel olarak alternatif tıbba sağladığı platform göz önüne alındığında bu mantıklı görünüyor.)

Ancak uygulama, bir grup sağlık hizmeti sağlayıcısının Fonksiyonel Tıp Enstitüsü'nü kurduğu 1991 yılına kadar uzanıyor. O zamandan bu yana, Batı tıbbının geleneksel kurumları olarak düşünebileceğiniz yerlerde giderek daha fazla kabul görmeye başladı. Aslında 2014 yılında Cleveland Kliniği herhangi bir ABD akademik tıp merkezinde ilk fonksiyonel tıp uygulamasını açtı.Fonksiyonel Tıp MerkeziDr. Carter tıbbi direktördür.

çingene kadın isimleri

Merkezin zaman içinde geliştiğini söylüyor Dr. Carter. Başlangıçtan beri hastalarda dikkate alabilecekleri başka bir bakış açısına sahip olma yönünde ifade edilmiş bir istek ve ihtiyaç vardı. Şubat 2025 itibarıyla (SELF onunla konuştuğunda) merkezde randevu için bekleme listesinde 1200'den fazla kişinin bulunduğunu ve birçoğunun farklı ülkelerden geldiğini ve bakıma yönelik bütünsel odaklı bir yaklaşıma kesinlikle ihtiyaç duyulduğunu gösterdiğini söylüyor.

Bazı hastalar, ABD sağlık sistemiyle ilgili kişisel rahatsızlıkları nedeniyle alternatif bakım modellerini keşfetmeye itilebilir. Hastaların, doktorlarını görmek için saatlerce bekleme ve yalnızca 10 dakikalık bir muayenehane ziyareti yapma şeklindeki geleneksel tıbbi modelden hüsrana uğradığını görüyorum; bu, sorunun temel nedenini çözmeyen bir ilaç için reçete alınmasıyla sona eriyor Dr. Generales, diyor. Başka bir seçeneğin cazip görünmesini sağlıyor.

Fonksiyonel tıp uygun şekilde kullanıldığında çok faydalı olabilir diyorDeborah Ann Ballard MD MPHDuke Health'te Fonksiyonel Tıp Enstitüsü'nün (IFM) üyesi olan ancak fonksiyonel tıp doktoru olarak değil, bütünleştirici tıp doktoru olarak çalışan bütünleştirici bir dahiliye uzmanı. Örneğin, besin açısından yoğun bir diyet yemek ve sağlığınızı geliştirmek gibi alışkanlıklara öncelik vermek bir nevi sağduyudur.uyku hijyenigenel sağlığınızı iyileştirebilir. Bunları her zaman alternatif veya son çare olarak tedavi etmek yerine, bakımınızın erken safhalarında (uygun ilaçlara ek olarak) bu konuları düşünmek kötü bir fikir değildir.

Tıp genel olarak bu bütünsel zihniyeti daha fazla benimsiyor gibi görünüyor. Batı tıbbının hastalığı tedavi ettiği, fonksiyonel tıbbın ise kişiyi bir bütün olarak tedavi ettiği düşünülmektedir.Brynna Connor MDNorthWestPharmacy.com'da FM uygulaması yapmayan kurul onaylı bir aile hekimliği doktoru ve sağlık hizmetleri elçisi SELF'e söylüyor. Ancak bunun son birkaç on yılda önemli ölçüde değiştiğine inanıyorum. Konuya ilişkin örnek: Cilt rahatsızlıkları ve otoimmün hastalıklar gibi endişelerinizi tedavi edebileceğiniz ve uygulayıcıların tek bir çatı altında çeşitli geleneksel ve bütünsel yaklaşımlar sunduğu çok disiplinli klinikler bulmak artık çok daha yaygın.

Dikkat edilmesi gereken olumsuzluklar

Bütün bunlar, fonksiyonel tıbbın sesli eleştirileri ve uygulamayı inceleyen çok az araştırma olduğunu söyledi. Örneğin Cleveland Clinic, 2019'da bunun fonksiyonel tıp modelinin ilk retrospektif kohort çalışması olduğunu söyleyen bir çalışma yayınladı. Bu, türünün ilk çalışması olması açısından oldukça yeni. Tanınmış bilim yazarları FM'i aradışarlatanlıkVesahte bilim. Birkaç yıldır Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP), doktorların devam eden tıp eğitimi gereksinimlerinin bir parçası olarak FM kursları almasına izin vermiyordu ve artık teknikleri öğreten kurslar yerine yalnızca genel bakış kurslarına izin veriyor. (AAFP, Amerikan Tabipler Birliği gibi bu makaleye katılmayı reddetti.)

Beslenmenin önceliklendirilmesi, bakımın bireyselleştirilmesi ve yeterli uyku alınması gibi genel ilkelere katılmamak zordur. Ancak sorun şu ki, uygulamanın ve ilkelerine bağlılığın çok değişken olması Dr. Ballard'a göre.

Örneğin bazı sağlayıcılar hastaları, geleneksel kan tahlilinde tipik olmayan bağırsak fonksiyonu, hormon seviyeleri, bağışıklık ve beslenme eksikliklerinin ölçümlerini içeren bir dizi teste tabi tutuyor. Ballard, bu testlerden bazılarının sonuçlarını yorumlamanın farklı yolları olabileceğini veya sonuçlara dayalı olarak atılacak birkaç uygulanabilir adımın olabileceğini söylüyor. Ayrıca bu testler genellikle standart bakım olmadığından sigorta kapsamına da girmemektedir Dr. Payrovi.

FM, Amerikan sağlık hizmetlerinin mevcut standartlarının dışında çalıştığından, sağlayıcıların bilimsel kanıtlarla desteklenmeyen tedavileri önerme şansı vardır. Fonksiyonel tıpta gördüğüm ana risk, hastalara, işe yaramayan, trend olan çeşitli tedavi türlerinin satılma potansiyelidir. Dr. Generales, şunları söylüyor:

Ve elbette bazı takviyeler de işe yaramıyor. FM'nin bu alternatif ilaçlara güvendiği biliniyor ancak Dr. Carter, farmasötiklerin yerine takviyeler vermenin veya çok fazla takviye vermenin potansiyel zararları olduğunu söylüyor.

Son olarak kalp krizi ve felç gibi akut acil durumlarda FM'nin doğru bir yaklaşım olmadığını söyleyen Dr. Generales, şunları söyledi: Halihazırda başka ciddi rahatsızlıklar nedeniyle tedavi görüyorsanız bu durum tehlikeli olabilir. Kanser tedavisi görüyorsanız veya kan basıncı, kolesterol veya diyabet için bir dizi ilaç kullanıyorsanız (örneğin), fonksiyonel ilaç takviyelerinin genel sağlığınızı iyileştirmek için iyi çalışılmış Batı ilaçlarıyla birlikte çalıştığından emin olmak için takviyeleri doktorunuzla tartışmak önemlidir.Jessica Lee MDMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi'nde FM uygulaması yapmayan bir dahiliye doktoru SELF'e anlatıyor.

Saygın tıbbi kurumların işlevsel tıp merkezlerine sahip olması harika çünkü bu kurumların hastalara tüm tıbbi bakımı sunmak istediklerini gösteriyor Dr. Lee. Buradaki uyarı, FM'nin bir zamanı ve yeri olduğu ve bunun bakıma uygun bir yaklaşım olmadığı bir zaman olduğudur. Örneğin: Kemoterapinin, fonksiyonel tıptan alacağınız takviyelerin değil, kanser hücrelerini öldüreceğini ve hayatınızı kurtaracağını belirtiyor Dr. Lee.

Peki fonksiyonel tıbbı hiç denemeli misiniz?

Daha saygın kurumların FM'yi bir düzeyde kabul etmesi nedeniyle bunu söylemek zorhiç kimsedenemeliyim. Aslında bu tür katı düşünme aynı zamanda iyi sağlık bakımının önünde bir engel olabilir. Dikkatli olmamız gereken şey, herhangi bir disiplinden herhangi bir sağlayıcının çok dogmatik olduğu ve 'Bunu yapmanın tek yolu benim yöntemimdir' gibi diğer şifa geleneklerinin değerini küçümsediğidir. Dr. Ballard'ın söylediği yeni bilgileri dikkate almaya istekli olmalıyız.

İdeal olarak, mevcut tıbbi bakımınızla ilgili herhangi bir hayal kırıklığını veya fonksiyonel tıp hakkındaki merakınızı mevcut birinci basamak doktorunuzla tartışabileceğinizi söylüyor Dr. Ballard. Umarım çoğu hasta şöyle diyebilir: 'İşte benim devam eden endişelerim. Neler olup bittiğini öğrenmek için bir plan geliştirmeme yardım edebilir misin?' diyor. İyi bir sağlayıcı yardım etmek isteyecek ve başka ne deneyeceklerini bilmediklerinde (umarız) bunu kabul etmeli ve sizi başka bir yere yönlendirmelidir. FM'nin kaliteli bir sağlayıcıyla bakımınıza güvenli bir eklenti olması mümkündür.

Sonuçta gerçek çözüm, yaşam tarzı alışkanlıklarının çok sayıda sağlık belirtecini nasıl etkileyebileceği ve birçok sağlık durumunun riskini nasıl azaltabileceği hakkında ne kadar bilgimiz olduğunu göz önünde bulundurarak, tıptaki bu farklı yaklaşımların en iyi kısımlarını, yetkili, deneyimli bir bakım sağlayıcının rehberliğinde birleştirmek olabilir. Bu nedenle Dr. Payrovi, beslenme danışmanlığı, stres yönetimi ve sosyal bağlantının geleneksel bakımın rutin parçaları olduğu bir dünya hayal ediyor. İnsanların iyileşmesine yardımcı olma konusunda gerçekten hedefi kaçırıyoruz. Geleneksel tıpta hastalıkları tedavi etmek için ilaçlar veriyoruz. Ancak madalyonun sağlık yaratan diğer yüzüne değinmiyoruz Dr. Payrovi.

Yasal fonksiyonel tıp sağlayıcıları nasıl bulunur?

FM hakkındaki merakınızı keşfetmeye karar verirseniz, güvenli ve etkili bir sağlayıcı aramanız ve bazı tehlike işaretlerine dikkat etmeniz çok önemlidir.

kadın japon isimleri

FM uygulayıcılarını eğiten farklı kuruluşlar olmasına rağmen birçok uzmanın IFM aracılığıyla bilgi edindiğini söyleyen Dr. Payrovi,aranabilir veritabanıYakınınızda yetkili bir bakım sağlayıcısını nerede bulabilirsiniz? Aradığınız uygulayıcının, sunduğunu iddia ettiği bakım için ilgili kimlik bilgilerine sahip olduğundan emin olun. Fonksiyonel tıp sağlayıcılarının geleneksel Batı tıbbında kurul onaylı olması gerektiğini söylüyor Dr. Ballard. O halde sizinkine benzer semptomları olan kişileri tedavi etme konusunda oldukça tecrübeli birini bulun. Örneğin, perimenopoz semptomlarıyla ilgili yardım arıyorsanız, insanlara hormonlar hakkında düzenli olarak danışmanlık yapan bir masör veya beslenme uzmanı değil, bir doktora bakın. Dr. Payrovi ekliyor.

Ne yazık ki bazı insanların sağlıklarıyla ilgili cevap bulamadıklarında hissettikleri çaresizlikten yararlanan uygulayıcılar var. Size bir hastanın kaç kez 000 değerinde testle bana geldiğini anlatamam ve onların balonunu patlatmak istemiyorum ama dürüst olmak gerekirse bu testlerin bana beslenme üzerinde çalışmaları ve daha fazla uyumaları gerektiğini söylediğini söylüyor Dr. Payrovi. Bu yüzden kasıtlı olarak test yapan birini aramak istiyorsunuz diyor Dr. Carter. Her testi her hasta üzerinde yapmak istemiyoruz çünkü bu, daha fazla test yapılmasına yol açacak yanlış sonuçlara, hatta gereksiz prosedürlere veya yanlış teşhis konusunda aşırı stres ve endişe gibi potansiyel olarak zarara neden olabilir.

Kendi takviyelerini ve diğer ürünlerini satan FM sağlayıcılarına da dikkat edin. Bu, takviyelere karşı anında bir önyargı yaratıyor, bu yüzden Dr. Ballard'a dikkatle bakılması gereken bir şey olabileceğini söylüyor. Takviye almanız söylenirse bunların da yasal olmasını istersiniz. Takviyeler, FDA tarafından reçeteli ilaçlarla aynı şekilde düzenlenmez; bu nedenle, söylediği şeyleri içermeyen ve bunun yerine dolgu maddeleri veya kirletici maddelerle paketlenmiş bir ürün satın almak mümkündür. Dr. Payrovi, üçüncü taraflarca test edilmiş markaları ve ürünleri öneriyorum diyor. Şunu söyleyen mühürlere sahip takviyeleri arayın:USPveyaNSFtakviyeleri kalite açısından bağımsız olarak test eden iki kuruluştur.

Sağlayıcınız ayrıca bir takviyeyi denemek için parametreleri açıkça tanımlamalıdır. Örneğin Dr. Payrovi, her zaman üç ay sonra gibi bir bitiş tarihi olduğunu ve bu noktada hastasının semptomlarını yeniden değerlendireceğini ve devam etmeye ya da muhtemelen daha fazla test yapmaya değip değmeyeceğine karar vereceğini söylüyor.

Genel olarak, bir sağlayıcının size sunduklarını dikkatli ve eleştirel bir şekilde dinlemek önemlidir. İhtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmemiş gibi görünen sonuçlara hemen atlıyorlarsa, Dr. Ballard araştırmaya devam etmeniz gerekebileceğini söylüyor ve bu, geleneksel tıbbın yanı sıra her türlü alternatif veya tamamlayıcı bakım için de geçerli. Özellikle bu yanlış bilgi ve dezenformasyon çağında biraz şüpheciliğin yerinde olduğunu söylüyor. Bu, hayattaki diğer her şeyde olduğu gibi: Kulağa gerçek olamayacak kadar iyi geliyorsa, kulağa çok basit geliyorsa, muhtemelen iyi bir bakım sağlayamayacaktır.

İlgili:

• Sizi Daha Güzel, Daha Sağlıklı Yapmayı Vaat Eden TakviyelerDaha iyiHer Yerdeyiz. İşte Bilim Ne Diyor?
• Kronik Hastalığınız Ruh Sağlığınızı Etkiliyorsa Ne Yapmalısınız?
• Tıkladığınız Birinci Basamak Hekimi Nasıl Bulunur?