Yüksek Topuklu Ayakkabılar Gerçekten Rahat Olabilir mi? Öğrenmek İçin Tonlarca Test Yaptık

Yüksek topuklu ayakkabıların görünümünü seviyor ancak ayaklarınızın nasıl hissettirdiğine dayanamıyorsanız, o zaman tüm SELF ekibiyle aynı fikirdesiniz. İş arkadaşlarımdan en sevdikleri ayakkabıyı ilk kez hatırlamalarını istediğimde bana genellikle pes ettiklerini ve rahatlık yerine stile öncelik verdiklerini söylediler; çünkü giyilmesi kolay topuklu ayakkabılar bulmak samanlıkta iğne aramak gibi olabilir (neredeyse imkansız).

Ama asla dar terliklerle yetinmeyiz ya daçok küçük koşu ayakkabılarıbu yüzden ayak dostu sevimli topuklu ayakkabılar bulmak için yola çıktık. Öncelikle bir ayak hastalıkları uzmanından bir çift stiletto topuklu çizme veya dolgu topuklu ayakkabıda nelere dikkat etmemiz gerektiğine dair ipuçları istedik. Daha sonra rahat stilleri ile tanınan markaların yaklaşık bir düzine ayakkabısını test ettik (hatta bazıları ayak hastalıkları uzmanları tarafından yaratıldı, bu yüzden büyük umutlarımız vardı!).

Aşağıda, test ettiğimiz her yüksek topukla ilgili iyi ve o kadar da iyi olmayan düşüncelerimizi bulacaksınız.

En iyi seçimlerimiz

En İyi Botlar: Rothy'nin Klasik Çizmesi En İyi Stiletto: Inez Mila En İyi Platform: Dr. Scholl'un Orijinal Joy Platformu Takunyası En İyi Diz Boyu Çizmeler: Vionic Bixby Slouchy Diz Yüksek Çizme En İyi Pompa: İnez Frida İş için En İyisi: Rothy'nin Mary Jane Topuğu Geniş Ayaklar İçin En İyisi: Naturalizer Pierson Yüksek Topuklu Shootie Özel Günler için En İyisi:Doğallaştırıcı Anna Pompası

• En iyi seçimlerimiz
• Topuklu ayakkabıda hangi özellikleri aramalıyım?
• Rahatsız topukluları nasıl daha rahat hale getirebilirim?
• Bu yüksek topukluları nasıl test ettik?
• En rahat topuklu ayakkabıları satın alın

Topuklu ayakkabıda hangi özellikleri aramalıyım?

Mükemmel çiftinizi bulmak için alışveriş yaparken bu faktörleri aklınızda bulundurun.

Topuk yüksekliği

Beş inçten daha yüksek herhangi bir topuk, ayağınızı ayak parmaklarınızın toplarına baskı uygulayan bir pozisyona zorlayacaktır.DPM'de SızıntıHartford HealthCare Connecticut Ortopedi Enstitüsü'ndeki bir ayak hastalıkları uzmanı SELF'e söylüyor. Bu nedenle beş inç veya daha kısa bir topukla gitmek daha rahat bir seçimdir. (Neyse ki yavru kedi topuklularıçokşu anda trendde.) Yükseklik istiyorsanız daha küçük bir platform arayıntopuktan ayağa düşüş.

Topuk şekli

Stiletto giyiyorsanız zaten vücut ağırlığınızı ve ağırlık merkezinizi ileri doğru kaydırıyorsunuz, dolayısıyla diz arkası kirişlerinizi, dizlerinizi ve omurganızı çalıştırıyorsunuz ve bu da birçok genel ortopedik soruna neden olabilir Dr. Ung diyor. Bunun yerine, ayak parmaklarınızın üzerindeki yükü hafifletmeye yardımcı olmak için basıncı daha eşit şekilde dağıtacak bir blok topuk veya takoz kullanmayı deneyin. Ayrıca [ekstra] yüzey alanının biraz daha fazla denge sağlayacağını açıklıyor Dr. Ung.

Topuk yerleşimi

Şekil ve yüksekliğin yanı sıra, ayakkabının topuğunun doğrudan ayakkabının merkezinin altına yerleştirildiğinden emin olun.senintopuk (ayakkabının en arkası yerine) diyor Dr. Ung. Bu, ayakkabının tasarımına ve kalıbına bağlıdır; ayağınız bir çift halinde öne doğru kayarsa veya yanlarda çok fazla hareket alanı varsa, ikisinin aynı hizada olmayabileceğini açıklıyor.

Ayak parmağı kutusu

Ayakkabının ön kısmı, diğer bir deyişle ayak parmağı kutusu, tüm ayak parmaklarınız için yeterli alana sahip olmalıdır (sıkışma yok!). Ayak başparmağınızda veya serçe parmaklarınızın yanlarında herhangi bir kızarıklık veya tahriş fark ederseniz, Dr. Ung'a göre bu, topuklarınızın çok dar olduğunun iyi bir göstergesidir.

Başka bir profesyonel ipucu: İnsanlar her zaman bir ayakkabının genişliğini düşünürler ama aslında derinliği de düşünmeleri gerektiğini söylüyor Dr. Ung. Burnu kapalı ayakkabılar giyiyorsanız, ayak parmaklarınızın üst kısımları ayak parmaklarının iç kısmına sürtünmemelidir; bu, yüksek topuklu ayakkabılarınızın çok sığ olduğunun bir işaretidir diye ekliyor.

Yerleştirmek

Genel olarak çok küçük olan yüksek topuğun düzeltilmesi mümkün değildir. Dr. Ung, ayak parmaklarınızın topuklarında ve ayaklarınızın dış kısmında potansiyel olarak ağrılı bir sürtünmeye kaydolduğunuzu söylüyor. Hangi boyutun sizin için uygun olduğundan emin değil misiniz? Daha küçüğü yerine daha büyüğünü tercih etmenizi önerir; uzun vadede ayaklarınız için daha iyidir.

Rahatsız topukluları nasıl daha rahat hale getirebilirim?

Dolgu dolgusu ve daha fazla dolgu. Yumuşacık yastıkların şoku absorbe etmeye ve sürtünmeyi önlemeye yardımcı olabileceğini söylüyor Dr. Ung. Bir çiftmetatars pedleriayağınızın topunun üzerindeki baskıyı biraz hafifletebilir; Topuklu botlarımı çok daha katlanılabilir hale getiren bir çiftim var. Ayrıca birayakkabılarınıza yapışan setbelirli stillerle daha iyi çalışabilir.

Veçok pedlerharika bir yatırımdır; sahip olduğum her pompaya bunları koydum. Ayakkabının biraz büyük olması boşlukları doldurmaya yardımcı olabilir vetopuk kabarcıklarını izlerinde durdurun.

Bu yüksek topukluları nasıl test ettik?

Bu topukluları brunch randevularında ve haftalarca gittiğimiz her yerde giyerdik. Yürürken her bir çiftin ne kadar kolay giyildiğini fark ettik; aniden merdiven yerine asansöre mi binmemiz gerekti? Günü atlatmak için işe gidip gelirken ayakkabı giymek zorunda mıydık? Daha sonra son değerlendirmelerimizi yaptık.

En rahat topuklu ayakkabıları satın alın

Hiçbir yüksek topuklu ayakkabı, spor ayakkabılarınız kadar hoş hissettirmese de (özellikle uzun günlerde), bunlar şu ana kadar bulduğumuz en rahat çiftler.

En İyi Botlar: Rothy's The Classic Boot

• Rothy'nin
• Rothy'nin

Rothy'nin

Klasik Çizme

Artıları

• Neredeyse hiç mola zamanı
• Ekstra yastıklı orta taban
• Fermuarsız bile giyilmesi kolaydır
• Suya dayanıklı üst kısım

Eksileri

• Dokuma üst kısım tüyleri çeker
• Yalnızca tek genişlikte geliyor ve marka bunun küçük olduğunu söylüyor
• Masraflı

Görünüşe göre tüm hayatım boyunca mükemmel siyah bot çiftinin peşindeydim. Haftanın birkaç günü New York City'de dolaşırken bunları giyebilmek istiyorum, bu yüzden topuklu bir çiftin söz konusu olamayacağını düşündüm. Girin: Rothy'nin Klasik Çizmesi.

Bunların yumuşak yastıklı bir tabanı var; konuşmuyoruzHoka düzeyinde dolguama yine de onu ayaklarımın altında hissedebiliyorum ve öne doğru eğilmeme neden olmayan 1,5 inçlik alçak blok topuk. Onları test etmek için onları iki gün boyunca aralıksız giydim: Birinci günden sonra herhangi bir sıcak nokta ağrım ya da su toplamam olmadı. İkinci günün sonunda ayağımın ön kısmında bir miktar tahriş olduğunu fark ettim ama önemli bir şey değildi. Başka bir hoş dokunuş: Üst kısım, gün boyunca şişen ayaklarımla birlikte esneyecek kadar esnektir.

Rothy's hakkında iyi şeyler duymuş olsam da ilk çiftimin gideceğini beklemiyordumBuzor. Bir çift ayakkabıya neredeyse 0 dolar harcayacaksanız rahat ve iyi yapılmış ayakkabılar istersiniz. Klasik Önyükleme bu amaca uygundur.

Ürün özellikleri

Boyutlar:5 - 13 |Renkler:4 |Topuk yüksekliği:1,5 inç |Malzemeler:Merinos yünü plastik su şişeleri

En İyi Stiletto: Inez Mila

• Inez
• Inez

Inez

Ben isterim

Artıları

• Konturlu taban
• Yastıklı tabanlık
• Şık modern tasarım

Eksileri

• Masraflı
• Farklı buzağı boyutlarında mevcut değildir

Bir SELF testçisi, markanın ayakkabı tasarımında rahatlığı ön planda tutan yaklaşımını öğrendiğinden beri Inez'i denemek istiyor. İçeri giremeyeceğiniz çok ince tabanlı topuklu ayakkabıları çimdiklemeye sabrım yok diyor. Milas'ı bir gece akşam yemeğine test sürüşüyle ​​çıkardım ve onlarla metroya kadar ne kadar iyi yürüyebildiğimi göz önünde bulundurarak, onların tüm gün kullanıma hazır olduğuna karar verdim.

Spoiler uyarısı: Ofiste de direndiler. Bunların saatlerce giyilebilecek kadar rahat olduğunu doğrulayabilirim. Testçimiz eve geldiğimde en az ağrıyla tüm iş günü boyunca onları giydim ve giydim. Mila botları, yüksek kemerlerini destekleyen konturlu bir ayak tabanına ve ayak toplarındaki ağrıyı önleyen köpük bir iç tabana sahiptir. Şık ve (nispeten) rahat stilettolar ortaya çıkıyorYapmakvar - git anla.

Ürün özellikleri

Boyutlar:6 ila 10,5 |Renkler:5 |Topuk yüksekliği:2,8 inç |Malzemeler:Deri kauçuk

En İyi Platform: Dr. Scholl'un Orijinal Joy Platform Takunyası

• Amazon
• Amazon

Dr. Scholl

Orijinal Joy Platform Takunya

u harfi olan nesneler

Artıları

• Platform tasarımı basıncı eşit şekilde dağıtır
• Yastıklı tabanlık
• Uzun ve yoğun günlerde ayağınızda giyebileceğiniz kadar rahat

Eksileri

• Az sayıda renk seçeneği
• Yalnızca tek genişlikte mevcuttur

Bizim hakkımızda bir şey mi var?Tıkanma için buradayız. Dr. Scholl's'un bu çifti süper sevimli, çok yönlü ve en önemlisi rahat! testçimiz diyor ki. Yastıklı tabanlıkları ayaklarını sararak her adımın biraz daha yumuşak olmasını sağlar.

Ayrıca platform tasarımı, basıncı azaltmak için ayakları nispeten düz tutarken yüksekliği de artırır. Testçimiz, bunları kolayca yukarı veya aşağı giydirebildiğimi seviyorum. Bunları sabah 8'den akşam 6:30'a kadar giydim. ve onları giymeye devam edebilirdi. Beni metrodaki markete götürdüler ve tekrar daireme götürdüler. Tüm kutularımız işaretlendi.

Ürün özellikleri

Boyutlar:6 - 11 |Renkler:3 |Topuk yüksekliği:2,75 inç |Malzemeler:Geri dönüştürülmüş su şişeleri deri

En İyi Diz Boyu Çizme: Vionic Bixby Slouchy Diz Boyu Çizme

• Vionik
• Vionik

Vionik

Bixby Slouchy Diz Yüksek Çizme

Artıları

• Su tutmaz üst kısım
• Geniş boyutlarda mevcuttur
• Bu listedeki diğer botlar kadar pahalı değil

Eksileri

• Farklı buzağı boyutlarında mevcut değildir
• Az sayıda renk seçeneği

Hafif Batı esintileri taşıyan uzun, sarkık bir süet çizme mi? Biz de bu işin içindeyiz. Bu botları birkaç haftadır sürekli olarak giyiyorum ve büyük bir hayranı olduğumu söylemeliyim, testçimiz bunların kot pantolon giymenin kolay bir yolu olduğunu ekliyorve bir tişörtofise doğru.

En önemlisi: Bu botlar aynı zamanda rahattır. Yapılandırılmış dolgulu iç taban destek ve yastıklama sağlayarak uzun süre ayaklarımın üzerinde kalmamı kolaylaştırıyor (aslında bu incelemeyi arkadaşlarımla akşam yemeğinden daireme bir buçuk mil yürüdükten sonra yazıyorum!). Bunlar, denediği diğer topuklu çizmelerden çok daha iyi olsa da, ayak tabanının altında biraz daha yastıklama kullanabilirler; testçimiz, bunları gün boyu giydikten sonra orada bazı ağrılar olduğunu fark etti.

Ürün özellikleri

Boyutlar:5 - 12 |Renkler:2 |Topuk yüksekliği:2,25 inç |Malzemeler:Deri mikrofiber EVA köpük

En İyi Pompa: Inez Frida

• Inez
• Inez

Inez

Frida

Artıları

• Geniş kare burunlu kutu
• Çok sağlam
• Dar ve geniş boyutlarda gelir

Eksileri

• Masraflı
• Birçok renkte mevcut değildir

Testçimiz bu pompaları testin ilk gününde ofise takarak zorlu bir şekilde piyasaya sürdü (cesur!). Ancak ayakları ileri doğru çeken tasarımları sayesinde her şey işe yaradı: İçeri girmesi kolay, sağlam blok topuk sayesinde topuk kayması veya sallanma yok ve ayak tabanının ayak toplarımın ağrımasını önleyecek kadar dolgulu olduğunu buldum diyor.

Bu ayakkabılar test cihazımızda biraz boldu, bu yüzden onları topuk pedleriyle düzeltti ve bu da işe yaradı. Bu, uyum sağlamaya yardımcı oldu ve aynı zamanda ayağımın yan tarafındaki sürtünmeyi de azalttı diyor. Topuklu ayakkabılar genel olarak benim için giymesi kolay bir ayakkabı değil ama bunların rahatlık vaadini yerine getirdiğini düşünüyorum!

Bu listedeki diğer bazı çiftler gibi Frida da bir yatırımdır. Ancak testçimize göre ne kadar çok yönlü oldukları göz önüne alındığında, bu harcamaya değer: Harcayacak paranız varsa, bunlar bir günlük yönetim kurulu toplantılarını veya bir düğünü atlatacak kadar rahat, güvenilir ayakkabılardır. Harika bir nötr nedime topuğu olurlardı!

Ürün özellikleri

Boyutlar:6 ila 10,5 |Renkler:3 |Topuk yüksekliği:2,5 inç |Malzemeler:Deri kauçuk

İş İçin En İyisi: Rothy'nin The Mary Jane Heel'i

• Rothy'nin
• Rothy'nin

Rothy'nin

Mary Jane Topuk

çalma listesi adı fikirleri

Artıları

• Esnek üst kısım giyilmesini kolaylaştırır
• İyi yastıklı tabanlık
• Hafif ve seyahat için kolayca paketlenebilir

Eksileri

• Geniş ayaklar için çok dar olabilir
• Bu listedeki diğerlerinden daha yüksek topuk

Rothy's'in bu tatlı Mary Jane'lerini de denedik. Süper esnektirler ve test cihazımızın söylediğine göre kayışı açmadan bile kolayca takılabilirler. Beş santim yüksekliğindeki bu topuklar uzmanlarımızın sınırına yaklaşıyor ancak testçimizi hoş bir şekilde şaşırttı: İç tabandaki konfor ve ayak kemeri desteği bir sonraki seviyedir. Kesinlikle şimdiye kadar giydiğim en rahat topuklu ayakkabılar olduklarını ekliyor.

Ayrıca hemen hemen her kıyafetle sevimli görünen modaya uygun silüetlerinin de hayranıyız. Ayrıca testçimiz, kanvas benzeri malzemenin uzaktan kumaş gibi görünmediğini, bu nedenle bir tutamla şık sayılabileceğini söylüyor. Bilginize: Ayakkabının arkasında biraz sürtünmeye neden olan bir hareket alanı fark etti (topuk pedlerinin çözemeyeceği hiçbir şey yok!) Ama yine de bedeninize sadık kalmanızı tavsiye ediyor.

Ürün özellikleri

Boyutlar:5 - 13 |Renkler:5 |Topuk yüksekliği:2 inç |Malzemeler:Plastik su şişeleri kauçuk

Geniş Ayaklar İçin En İyisi: Naturalizer Pierson High Heel Shootie

• Amazon
• Amazon

Vatandaşlığa al

Pierson Yüksek Topuk Shootie

Artıları

• Özellikle gerçek deri için bütçe dostu
• Sağlam blok topuk
• Dış tabanda daha iyi çekiş için derin dişler bulunur

Eksileri

• Bu topuklular hafif bir platformda bile yüksek
• Çok fazla yürüyüş için yeterince rahat değil

Naturalizer, rahat topuk bölgesinde sıklıkla karşımıza çıkan başka bir marka, bu yüzden birkaç farklı çifti test ettik. İlk olarak: Test cihazımız tarafından onaylanan geniş ayaklı bu mokasen-dönüşlü pompa.

Testçimiz bunu yapmadığınız günler için bunları öneriyorfazlaçok yürüyüş (okuyun: ayak işlerini yapmak yerine ofis veya akşam yemeğine çıkmak için daha iyidirler). Ayakkabıları giyerken ayak parmağında ve topukta bir miktar sıkışma ve sürtünme olduğunu fark etti. Bir çift kalın çorap eklemek, onları içeri sokarken çok yardımcı oldu.

Bu kadar yüksek (1 inç platformlu 3,75 inç) diğer topuklularla karşılaştırıldığında, testçimiz bunların fark edilir derecede daha sağlam ve rahat hissettirdiğini söylüyor. Çantamda yedek bir çifte ihtiyaç duymadan işe giderken rahatlıkla giyebiliyorum. Bu ayakkabılarla sprint yapmayı önermesek de, ekstra yükseklikten hoşlanıyorsanız bunların sağlam bir seçenek olduğunu düşünüyoruz.

Ürün özellikleri

Boyutlar:5 - 12 |Renkler:1 |Topuk yüksekliği:3,75 inç |Malzemeler:Deri

Özel Günler için En İyisi: Naturalizer Anna Pump

• Amazon
• Amazon

Vatandaşlığa al

Anna Pompa

Artıları

• Klasik tasarım
• Bir dizi nötr renk ve dokuyla gelir
• Geniş boyutlarda mevcuttur

Eksileri

• Tüm gün giymek için harika değil

Bir stilettonun gerçekten rahat olması neredeyse imkansızdır ancak Anna Pump büyük bir çaba göstermektedir. Testçimizin söylediğine göre bunlar bir çift topuklu ayakkabı kadar rahat (ki bu adil!). 3,5 inç boyunda olmalarına rağmen bu ayakkabılar sağlam bir his veriyordu ve içeri girmesi diğer tüm stilettolara göre daha kolaydı.

Aşınma testine gelince? Bunları metroyla işe gidiş geliş dahil olmak üzere ofiste bütün gün giydim ve günün sonunda ayak parmaklarımın kesinlikle bunu hissettiğini itiraf ediyor ve ayaklarının yanlarında da bir miktar sürtünme hissettiğini itiraf ediyor. Bunları kesinlikle yalnızca belirli bir süre içinde olacağımı bildiğim bir etkinlikte veya akşam yemeğinde tekrar giyerdim.

Ürün özellikleri

Boyutlar:4 - 13 |Renkler:12 |Topuk yüksekliği:3,38 inç |Malzemeler:Deri

İlgili:

• Birkenstock'un Boston Takunyaları Her Yıl Tükeniyor İşte En İyi Takunyalar
• Puttering için Yapılmış 15 Çift Sevimli Rahat Ev Ayakkabısı
• Planlarınız Ne Olursa Olsun Bütün Gün Ayakta Kalabileceğiniz En İyi Ayakkabılar

Daha fazlasını elde edinKENDİMükemmel ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).