Ağrı Sizi Perişan Ediyorsa Zona Döküntüsünü Nasıl Yatıştırırsınız

Kırmızı ila kahverengimsi renk ile karakterize edilen kendine özgü döküntüsü sayesindeçarpmalarKabarcıkların sıvı sızdırması ve zona (herpes zoster) üzerindeki kabuklanmanın teşhis edilmesi genellikle kolaydır.

Ancak ilk aşamalarındazona hastalığıbiraz daha sinsi olabilir. Bunun nedeni, enfeksiyonun sinir rahatsızlığıyla başlamasıdır: bir bölgede derin, yanan, keskin bir karıncalanma veya derin bir kaşıntı, sonunda ağrılı bir döküntü ortaya çıkar. Başlangıçta cildin yüzeyinde mutlaka hiçbir şey yokturSusan Massick MDOhio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde klinik dermatoloji doçenti SELF'e anlatıyor.

Ancak hastalığın ilk belirtisinde dikkatli olmak ve tıbbi müdahaleye başvurmak, ki bu da vücudun yeniden aktif hale gelmesinden kaynaklanmaktadır.varisella-zosterSu çiçeği hastalığının arkasındaki suçlu olan virüs, iyileşmenizde büyük bir fark yaratabilir. Zona döküntüsü tespit edildikten sonraki 72 saat içinde antiviral ilaç tedavisine başlamak, kendinizi daha hızlı ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, kabarcıklar iyileştikten çok sonra da postherpetik nevralji olarak bilinen bir tür ağrı yaşama riskinizi önemli ölçüde azaltır.Jason Miller MDSchweiger Dermatoloji Grubunun New Jersey ve Long Island bölgesinin tıbbi direktörü.

Zona antiviraller olmadan iyileşecektir ancak bu daha uzun sürecek ve çok daha kötü hissedilecektir. Dr. Massick diyor. Eğer mümkünse en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz. Kabarcıklar genellikle 10 gün içinde kabuklanır ancak tamamen kaybolmaları iki ila dört hafta sürebilir. ​​Yine de bu, dişlerinizi gıcırdatmanız ve acıya katlanmanız gerektiği anlamına gelmez. Rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olacak adımlar atabilirsiniz. Bu seçeneklerden bazılarının sizin için yararlı olup olmayacağını doktorunuza sorun.

Ağrılı zona döküntüsüyle nasıl baş edilir

Zona hastalığının başlarında grip gibi hissedilebilir. Şiddetli yorgunluk, ateş ve üşüme, zonklayan bir baş ağrısı veya mide rahatsızlığı yaşayabilirsiniz. Size yardımcı olmak için bol bol dinlenmeli ve sıvı tüketmelisiniz, besleyici gıdalar tüketmelisinizsindirimi kolay olanve stresten kaçının. Kızarıklık ortaya çıktıktan sonra, özellikle kendinizi hala kötü ve yıkık hissediyorsanız, belirtilerle baş etmek çok zor olabilir. Bununla birlikte, cilt semptomlarınızı hafifletmek ve enfeksiyon ilerledikçe etrafınızdakilerin hastalanmasını önlemek için uzmanların evde yapmanızı önerdiği birkaç şey var.

Cildiniz zaten kızgın olduğundan, sert sabunlar da dahil olmak üzere cildinizi daha da tahriş edebilecek ürünlerden kaçınmak için elinizden geleni yapın. Daha az kuruma eğiliminde olan kremsi bir formüle sahip, kokusuz bir yıkama kullanın; ince ve köpüklü olana karşı daha kalın, losyon benzeri bir kıvam düşünün. (Hyaluronik asit seramidleri ve kolloidal yulaf ezmesi gibi yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenler güzel bonuslardır.) Fiziksel eksfoliyantlardan veya peeling kimyasal eksfoliyantlarından (örneğin salisilik veya glikolik asitler), kükürt veya benzoil peroksit gibi akne savaşçılarından esansiyel yağlar ve diğer bitkisel maddelerden uzak durun.aktif maddelerbu hassas cildi strese sokabilir. Ne kadar basit olursa o kadar iyi.

ibadet ilahileri

Dr. Miller döküntülerinizi günde bir kez temizlemenin yeterli olduğunu söylüyor. Bunu duşta yapmayı tercih ederseniz ılık su kullanın; Yüksek ısı ve nemin cildi kötüleştirebileceğini belirtiyor Dr. Massick. Virüsü başkalarına yayma olasılığını azaltmak için kabarcıklara dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın, bu da bizi bir sonraki noktaya getiriyor.

Zona hastalığının kendisi bulaşıcı değildir. Ancak kabarcıklarınızdan gelen sıvıolabilmekyaymakvarisella-zosterBu virüs, hiç bu hastalığa yakalanmamış ya da aşı olma şansına sahip olmayan kişilerde potansiyel olarak suçiçeği enfeksiyonuna neden olabilir. Bir yaşına gelene kadar su çiçeği aşısı olmaya uygun olmayan bebekler için maruz kalma özellikle riskli olabilir; hamile insanlar ve fetüsleri; ve milletbozulmuş bağışıklık sistemleribaşınaHastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC).

w harfi olan arabalar

Bilmeniz gereken iyi bir şey: Kızarıklık tamamen kabuklanıp sıvı üretmeyi bıraktıktan sonra virüsü bulaştıramazsınız. Ancak döküntülerinizi kapalı tutmak, bulaşıcı olduğunuzda, ister yüksek riskli biriyle yaşıyor olun ister topluluğunuza çıkmanız gereksin, virüsü yayma şansınızı azaltır. Ayrıca kabarcıklar kabuk bağlamaya başladıkça cildin temiz kalmasına yardımcı olur ve döküntüye karşı sürtünmeyi sınırlandırarak iyileşmeyi hızlandırır, kaşıntıyı azaltır ve ilave tahrişi önler.

İlk katman kullanımı olarakyapışmaz pansumanlarveya yerel eczanenizde veya eczanenizde bulabileceğiniz pedler ve bunları sabitleyinpamuk gazlı bezDr. Miller diyor. Gazlı bez cilde kolayca yapışır ve çıkarılması rahatsız edici olabilir, bu nedenle doğrudan döküntü üzerine uygulamaktan kaçının. İdeal olarak bölgeyi temizledikten sonra pansumanı günde bir kez değiştirin.

Bol kıyafetler de dar veya basınçlı seçeneklerden daha iyi hissedecektir. Yün veya denim gibi sert veya ağır bir şey giymek istemezsiniz Dr. Massick diyor. Bunun yerine pamuklu veya keten gibi havadar kumaşları seçin.

Kızarıklığınız gerçekten hassas veya kaşıntılıysa, üzerini örtmeden önce onu sakinleştirmeyi deneyin. İşte evde denemek güvenli olan birkaç çözüm.

Soğuk kompresler:Kızarıklığa 5 ila 10 dakika boyunca temiz, serin ve nemli bir bez uygulamak rahatlama sağlayabilir. Gerekirse günde birkaç kez tekrarlayın.Yulaf ezmesi banyosu:içeren serin bir banyoya dalmakkolloidal yulaf ezmesiAnti-inflamatuar özelliklere sahip olan bu bitkinin aynı zamanda hoş bir his de verebileceğini söylüyor Dr. Miller.Nazik nemlendiriciler:Özellikle kızarıklık kabuk bağlamaya başladığında cildiniz kuru, gergin ve pul pul hissedilebilir. Kullanmabasit kokusuz nemlendiricilerKaşıntıyı gidermeye ve cildinizin iyileşmesini desteklemeye yardımcı olur. Kolloidal yulaf ezmesi seramidleri ve aloe gibi sakinleştirici ve koruyucu bileşenlere dikkat edin. Kabarcıklar tamamen kuruduktan sonra yaranın daha hızlı iyileşmesini ve çok ihtiyaç duyulan nemi sağlamak için vazelin kullanabilirsiniz.Kalamin losyonu:Bu yatıştırıcı merhem, kaşıntıyı azaltabilir ve hala sızıntı yapan veya sıvı akan lekeleri kurutabilir.

Yine antiviral ilaçları mümkün olan en kısa sürede almak, zona hastalığına bağlı sinir ağrısını en aza indirmenin en iyi yoludur. Ancak takviyeye ihtiyacınız varsa ibuprofen (Advil) ve asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar rahatsızlığı geçici olarak giderebilir. Doktorunuza hangi dozajı tavsiye ettiğini ve semptomlarınıza ve tıbbi geçmişinize göre her iki ilacı da ne sıklıkta almanız gerektiğini sorun.

Dr. Miller ayrıca OTC'yi denemenizi tavsiye ediyorkapsaisin kremleriKızarıklığın kabarcıklanma aşamasından sonraki Zostrix gibi, kalan sinir ağrısına yardımcı olmak için çözümlendi. (Evet, bu ürünler biberlere ısı veren maddeyle aynı maddeden yapılmıştır.) Krem ilk uyguladığınızda acı verebilir ama bu işe yaradığının bir işaretidir: Sinir hücrelerinizi hızla ateşleyerek başlar. Daha sonra bu sinir hücrelerinin aktivitesi hızla düşer ve böylece ateşlenemezler ve acı hissi yaratmazlar ve bu da birkaç saatlik rahatlama sağlar Dr. Miller. Kremi kullandıktan sonra ellerinizi sabunla yıkadığınızdan emin olun; bu şeyin gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza yaklaşmasını istemezsiniz.

Zona döküntünüz ciddiyse, yani yaygınsa ve ağrıya dayanmak zorsa, doktorunuz iltihabı hızlı bir şekilde bastırmak için oral veya enjekte edilebilir steroid gibi daha güçlü bir ilaç da reçete edebilir.

Zona ile ikincil bir bakteriyel enfeksiyona yakalanmak mümkündür ancak oldukça nadirdir. Bu nedenle Dr. Miller ve Dr. Massick, bölgenin antibiyotik merhemle kaplanmasını önermiyor; virüse karşı faydası yoktur ve bazı kişilerde tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Ancak zona hastalığı kabarcıklarını veya kabuklarını kaşımak veya koparmak, zararlı mikropların bulaşma riskini artırabilir; bu nedenle,parmaklarınızı döküntüden uzak tutun(Bunu örtmenin faydalı olmasının bir başka nedeni). Cildinizde iyileşme görülüyorsa ve ikincil bir enfeksiyona işaret edebilecek ve check-in gerektirebilecek aşağıdaki belirtilerden herhangi birini geliştiriyorsanız doktorunuza başvurun:

• Artan ağrı ve şişlik
• Artan kızarıklık veya diğer cilt rengi değişiklikleri
• Etkilenen bölge dokunulduğunda sıcak hissediyor
• Kabarcıklardan sarımsı sıvı sızıyor
• Deride sarımsı kabuklanma
• Kabarcıklardan yayılan hoş olmayan bir koku

Zona nadiren arkasında büyük yara izleri bırakır, ancak Dr. Miller bunun kızarıklığınızın ciddiyetine bağlı olduğunu söylüyor. Çok fazla kabarcık varsa ve kabukları koparıyor veya çıkarıyorsanız, izlerle uğraşma olasılığınız daha yüksektir diye açıklıyor. Ancak hafif lokalize bir döküntünüz varsa ve antiviral tedaviye hemen başlarsanız cildiniz muhtemelen iyileşir. Orta-koyu cilt tonlarına sahip kişilerin hiperpigmentasyon veya koyu lekelere yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu belirtmekte fayda var.Amerikan Dermatoloji Akademisi.

En kötü aşamaları atlattıktan sonra kızarıklığınızla ilgilenmeyi bırakmayın; yeni iyileşmiş cildin hâlâ bakıma ihtiyacı vardır. Yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri doğrudan güneş ışığına maruz kalmayı en aza indirmek ve yeniden uygulamaktır.güneş kremigerektiği gibi. [Güneşe maruz kalma] ciltte her türlü yaralanma veya iltihaplanmadan kaynaklanan renk bozulmasını uzatacaktır Dr. Massick.

Ve zona hastalığı olan herkesin komplikasyonlarla karşılaşabileceğini unutmayın, ancak bunlar en çok yaşlı yetişkinlerde görülür. Kızarıklık geçtikten sonra hala olağandışı ağrı veya olağan dışı hisler hissediyorsanız veya görme, işitme veya dengenizle ilgili sorunlar fark ederseniz doktorunuzla tekrar iletişime geçin. Semptomların herpes zoster hastalığınızla ilgisi olmayabilir, ancak temiz olduğunuzu bilerek daha kolay dinleneceksiniz.

İlgili:

erkek karakterlere verilen isimler

• Zona Aşıları Hakkında Bilinmesi Gereken 6 Şey
• Yüzünüzdeki Egzama Döküntüsünü Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?
• Kaşınmayı Durduramadığınız Zaman Kaşıntıyı Gidermenin 7 Yolu

SELF'in mükemmel hizmet gazeteciliğinden daha fazlasının doğrudan gelen kutunuza gönderilmesini sağlayın.