Hayat Berbat İç Çamaşırlarıyla Çalışmak İçin Çok Kısa. Bunun yerine Bu Çiftleri Deneyin

Fitness ekipmanı söz konusu olduğunda muhtemelen sahip olduğunuzbir çift taytVefavori spor sutyenipeki ya seniniç çamaşırı? Yoga dersinin ortasında bir dolgun ayakkabı seçmek zorunda kalan herkes, doğru iç çamaşırının antrenman sırasında büyük bir fark yaratabileceğini bilir. Esnek, nefes alabilen ve vücuda iyi oturan bir model, seansınız boyunca sizi rahat ettirecektir; ancak sizinle birlikte hareket etmeyen, ter emen ve çok küçük (ya da çok büyük) hissettiren bir şey, odak noktanızı çeker ve kendinizi rahatsız hissetmenize neden olur.

İç çamaşırı vücuda tam oturmalı ancak çok sıkı olmamalı, destek sağlamalı ancak tam hareket aralığına izin vermeliCasey Cohen NASM-CPTNew York'ta Life Time'a sahip sertifikalı bir kişisel antrenör SELF'e anlatıyor. [Onlar] siz hareket ederken yukarı çıkmadan yerinde kalmalıdırlar. Antrenman iç çamaşırı seçiminiz (tabii ki) kişisel tercih meselesi olsa da, gerçekten olağanüstü bir çift arıyorsanız dikkat etmeniz gereken birkaç temel özellik var. Burada uzmanlara en iyi alışveriş ipuçlarını sorduk, ardından en iyi bikinileri, tangaları, yenilikçileri ve daha fazlasını tek tek seçtik. Ön koşucularımızı satın almak için okumaya devam edin.

En iyi seçimlerimiz

En İyi Bikini: Lululemon UnderEase Yüksek Belli Bikini İç Giyim En İyi Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster En İyi Tanga: Spanx Size Uygun Tanga En İyi Bütçe Seçimi: Aerie Smoothez No Show Arsız İç Giyim En İyi Boyut Aralığı: Athleta Ritüel Erkek Şort İç Giyim En İyi Rezervasyona Gelmeme Seçeneği: Tommy John İkinci Deri Tanga En İyi Yüksek Belli Seçenek: Lululemon Wundermost Ultra Yumuşak Nulu Yüksek Bel Tanga İç Giyim Seyahat için En İyisi: SparePair Dikişsiz Bikini En Hafif: Komando Katı Tanga En İyi Dantel Seçeneği: Mendil Panky İmza Dantel Orijinal Yükseliş Tanga Esneme ve İyileşme için En İyisi: Aerie Superchill No Show Pamuklu Arsız İç Giyim

• Bir çift antrenman iç çamaşırında nelere dikkat etmelisiniz?
• En iyi egzersiz iç çamaşırını satın alın

Bir çift antrenman iç çamaşırında nelere dikkat etmelisiniz?

Malzemeler

Daha önce de belirttiğimiz gibi, iyi bir antrenman iç çamaşırının nefes alabilirliği çok önemlidir. Neyse ki bir grup farklı kumaş kesimi yapıyor. Pamuk harika bir seçenektirDr. Angela WilsonNew York City'deki Montefiore Einstein Gelişmiş Merkezi (MEAC) Manhattan West'te yönetim kurulu onaylı bir kadın doğum uzmanı, özellikle sentetik kumaşlara duyarlıysanız SELF'e söyler. Ancak pamuk nemi tutma eğiliminde olduğundan, pamuklu iç çamaşırınızı egzersizden hemen sonra çıkarmalısınız (mayalar ıslak ortamlarda gelişir, bu nedenle terli külotları çok uzun süre açık tutmak bakteriyel aşırı çoğalmaya vemantar enfeksiyonları).

Cohen, polyester ve naylon gibi sentetik kumaşların teri tutması ve hafif olması nedeniyle iç çamaşırı için de mükemmel seçim olduğunu söylüyor. Ayrıca, şekillerini korumalarına ve hareketlerinize ayak uydurmalarına yardımcı olacak spandeks veya başka bir elastikten (Likra veya elastan gibi) yapılmış çiftleri de öneriyor. Son olarak, çok fazla terleme eğilimindeyseniz, Cohen'in söylediğine göre antimikrobiyal veya kokuya dayanıklı kumaşlar içeren stilleri arayabilirsiniz.

Tak ve kes

Dolgun iç çamaşırlarını mı yoksa daha neşeli stilleri mi tercih edeceğiniz sonuçta size kalmış. Genellikle dar taytlar veya yoga pantolonları giyiyorsanız VPL'lerden (diğer adıyla görünür külot çizgileri) endişe duyabilirsiniz, bu durumda Cohen tangaları önerir. Kumaş miktarı sınırlı olduğu için dikişsiz tangaları tercih ediyorum diyor. Kolayca gizlenir ve özellikle sıcak bir yoga dersi alıyorsanız veya serin kalmanıza yardımcı olabilir.kapalı alanda bisiklet sürmeksınıf.

Sevgili tangaya büyük bir uyarı:Doktor Jennifer ChoeNew York City'deki MEAC Manhattan West'teki yönetim kurulu onaylı bir kadın doğum uzmanı SELF'e bunların vajinal tahrişe ve enfeksiyonlara neden olabileceğini söylüyor. SELF'in geçmişte bildirdiği gibi, bir tanganın ince kumaş şeridi vulvanıza sürtünebilir ve rahatsız edici sürtünme ve sürtünmeye neden olabilir. Bazı durumlarda kumaş dışkı bakterilerini vajinanıza veya idrar yolunuza sürükleyerek enfeksiyonlara yol açabilir.Alyssa Dweck MDWestchester County New York'taki bir jinekolog daha önce SELF'e söylemişti. Bu nedenle, idrar yolu enfeksiyonu gibi tahrişe veya enfeksiyonlara yatkınsanız (idrar yolu enfeksiyonları) daha fazla koruma sağlayan külotları tercih etmeyi düşünün.

En iyi egzersiz iç çamaşırını satın alın

Umarım zaten kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak iç çamaşırlarınız vardır; ancak uzmanlarımızın tüm kutucuklarını işaretleyen bu çiftler kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.Harika. Aşağıdaki egzersiz iç çamaşırı için en iyi seçimlerimize göz atın.

En İyi Bikini: Lululemon UnderEase Yüksek Belli Bikini İç Giyim

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

UnderEase Yüksek Belli Bikini İç Giyim

Artıları

• Yumuşak bel bandı
• Nefes alabilen kumaş
• Boyutuna sadık

Eksileri

• Biraz pahalı
• Testçimiz küçük bir VPL fark etti

Özellikle Lululemon'un UnderEase High-Rise stili gibi maksimum konfor için tasarlanmış klasik bir bikini kesimiyle hata yapmak zordur. Kumaş inanılmaz derecede pürüzsüz ve hafiftir, bu da havanın akmasını sağlar ve sürtünmeyi önler. Bel bandı da gözle görülür derecede yumuşaktır ve batmadığı için can sıkıcı baskılarla uğraşmanıza gerek kalmaz.

Testçimiz çiftini, iç çamaşırının yerinde kalmasıyla ilgili en çok sorun yaşadığı kickboks dersi sırasında giydi. Bir saat tekme attıktan sonra bacak açıklıklarının ön tarafında küçük bir sıkışma fark etti ama bunun dışında kendini çok iyi hissetti. Bunlar antrenmanlarım için giydiğim diğer eşofmanlara göre daha az kayıyor ve daha iyi nefes alıyorlar dedi. Benim çok rahatsız edici antrenmanım boyunca orada kaldılar ve kendilerini rahat hissettiler.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XS'den XXL'ye |Malzemeler:Modal Likra elastan

En İyi Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Zırh Altında
• Zırh Altında

Zırh Altında

Saf Streç Gösterişsiz Hipster

Artıları

• Çok pürüzsüz
• Hatsız
• Koku önleyici malzemeler

Eksileri

• Testçimiz bazı takozlar ve demetlemelerle uğraştı

Bir bikiniden daha fazla koruma sağlayan Under Armour Pure Stretch No Show Hipster, daha fazla güvenlik istediğiniz günlerde (kelimenin tam anlamıyla) arkanızdadır. Orta yükseklikte bir bele sahiptir, paçaları veya etiketleri yoktur ve kenarları lazerle kesilmiştir. Testçimiz, çiftini denediğinde neredeyse hiç çizgi fark etmedi, ancak hareket etmeye başladığında oldukça fazla kayma oldu.

Bu çift çoğunlukla esnek sentetik kumaşlardan yapılmış olsa da, köşebenti pamukla astarlanmıştır, bu da vulvanıza karşı yumuşak ve yumuşak bir his uyandırmalıdır.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XS'den XL'ye |Malzemeler:Poliamid elastan pamuk

En İyi Tanga: Spanx Size Uygun Tanga

• Spanks
• Spanks

Spanks

Fransız soyadları

Size Uygun Tanga

Artıları

• Sıfır VPL
• Düz durur
• Çabuk kuruyan
• Pamuk köşebent

Eksileri

• Pahalı (üçlü paket için)

Bir tanganın kaliteli olduğunu, onu giyip onu düşünmeyi hemen bırakabildiğinizde anlarsınız. Bu, testçimizin Spanx'in tonlarca esnekliğe ve alçak bele sahip en yüksek puan alan Fit-To-You Thong'la olan deneyimiydi.

Spanx bunların 'neredeyse orada bir his' olduğunu iddia ediyor ve ben de yüzde yüz katılıyorum; süper yumuşaklar ve vücuduma tamamen düz bir şekilde uzanıyorlar” diyor. İnce bir malzeme olmasına rağmen ihtiyaç duyduğum yerde destek sundular (yani deve parmağı yok). Ve en iyi kısmı, dar taytların altında tamamen görünmezler vebisiklet şortları.

güçlü erkek isimleri

Ürün özellikleri

Boyutlar:Tek beden (XS'ten XL'ye uygundur) ve bir artı beden (XL'den 3XL'e uygundur) |Malzemeler:Naylon elastan pamuk

En İyi Bütçe Seçimi: Aerie Smoothez No Show Arsız İç Giyim

• Amerikan Kartalı
• Amerikan Kartalı

Kartal

Smoothez No Show Arsız İç Giyim

Artıları

• Çift başına daha az
• Çok pürüzsüz ve hafif
• 15 renk seçeneği mevcuttur

Eksileri

• Yükseliş boyunuza göre değişebilir

Aerie'nin Smoothez No Show Cheekies'i genel olarak en sevdiğim iç çamaşırlarımdan bazıları ama onları spor salonuna giydiğimde gerçekten parlıyorlar. ben olup olmadığımıkoşu bandındaTırmanma duvarı ya da yoga matım bu iç çamaşırları olduğu yerde duruyor. Bel ve bacak açıklıkları, esnediğimde veya kaya tırmanışı rotasında yüksek adım attığımda bile cildime batmıyor ve kumaş hiçbir zaman nemi tutmuyor gibi görünüyor (ve ağır bir kazak olarak bunu fark ettim).

Unutulmaması gereken bir nokta: Marka, Smoothes No Show Cheeky'nin bel kısmını alçak kesim olarak tanımlıyor ancak ben boyunuza bağlı olarak orta veya yüksek belli olmaya daha yakın olduğunu düşünüyorum.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XXS'den XXL'ye |Malzemeler:Geri dönüştürülmüş naylon elastan

En İyi Beden Aralığı: Athleta Ritual Boyshort İç Giyim

• Atlet
• Atlet

Atlet

Ritüel Boyshort İç Giyim

Artıları

• Yumuşak ve esnek
• VPL içermez
• Çift başına az
• 14 renk seçeneği mevcuttur

Eksileri

• Bazı Athleta yorumcularına göre bel bandı hareket sırasında aşağıya doğru yuvarlanabilir

Nemi uzaklaştıran, nefes alabilenVeçabuk kuruyan Athleta'nın Ritual Boyshort İç Giyimi terli bir sporcunun hayalidir. Ve çok hafif oldukları için en sevdiğiniz taytların arasından belli olmazlar. Bunlardan o kadar çok çift aldım ki! Bir Athleta eleştirmeninin yazdığına göre bunlar şimdiye kadar giydiğim en rahat külotlar. Yoga pantolonunun altına giyilebilecek kadar yumuşak ve dikişsiz.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XXS'den 3XL'e |Malzemeler:Naylon spandeks

En İyi Gösterilmeyen Seçenek: Tommy John Second Skin Thong

• Tommy John
• Tommy John

Tommy John

İkinci Deri Tanga

Artıları

• Esnek ve yumuşak
• Kazmayan tasarım
• Çift başına az
• Pamuk köşebent

Eksileri

• Boyutlar ve renkler sıklıkla tükeniyor

Bir fitness eğitmeni olan Cohen, kuru kalan ve hareket etme isteği uyandıran iç çamaşırlarına ihtiyaç duyuyor. Sorunsuz rahatlık sağlaması ve Cohen'in söylediği en iyi duyguyu hissederek sınıftan sınıfa geçmeme izin vermesi konusunda Tommy John Second Skin Thongs'a güvenebilirim. Gün boyu birçok insanın önündeyim. Endişelenmek isteyeceğim son şey güvenimdir.

Kumaş kolayca esneyip nemi emerken bel bandı yerinde kalır, böylece siz hareket ederken yuvarlanmaz veya toplanmaz.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XS'den XXL'e |Malzemeler:Modal spandeks pamuk

En İyi Yüksek Bel Seçeneği: Lululemon Wundermost Ultra Yumuşak Nulu Yüksek Bel Tanga İç Giyim

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Harika Ultra Yumuşak Nulu Yüksek Bel Tanga İç Giyim

Artıları

• Yumuşak fırçalanmış kumaş
• Yüksek kesimli bacak açıklıkları
• Pamuk köşebent

Eksileri

• Pahalı

İç çamaşırınızın belinizde taytınızla aynı noktaya gelmemesi dikkat dağıtıcı olabilir ancak Lululemon'un bu yüksek belli tangasında bu bir sorun olmayacaktır. Markanın sevilen Nulu kumaşından üretilen bu ürün, eşit derecede lüks ve performansa hazır, ikinci bir deri gibi fırçalanmış bir his veriyor (gündelik kullanım için yeterince rahat ama yine de çabuk kuruması ve ter dökmesi için yapılmış).

Ayrıca tanganın geri kalanının da yüksek kesimli olmasını seviyoruz; böylece bacaklarınızın etrafında fazla malzeme toplanmadan tekme adımlarını kaldırabilir, çömelebilir ve istediğiniz gibi bükebilirsiniz.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XXS'den XL'ye |Malzemeler:Naylon Likra elastan pamuk

Seyahat için En İyisi: SparePair Dikişsiz Bikini

• Yedek Çift
• Yedek Çift

Yedek Çift

Dikişsiz Bikini

Artıları

• Kolay paketleme için ayrı ayrı paketlenmiştir
• Son derece esnek
• Çift başına az
• Biyobozunur ambalaj

Eksileri

• Kapsama gerçek bir bikini tarzından daha arsız

Temiz iç çamaşırı olmadan yakalanmakgerçekten gerçekten ihtiyacım varkabusların malzemesidir. SparePair'in akıllıca tek parça halinde sarılmış bikinilerini bu yüzden seviyoruz; bir tanesini çantanıza atmanız yeterli.spor çantasıveyasırt çantasıbiraz huzur için.

Unutulmaması gereken bir nokta: Dikişsiz Bikini yalnızca iki bedende mevcuttur, ancak çoğunlukla spandeksten yapılmıştır, bu nedenle oldukça iyi esnemesini bekleyebilirsiniz.

Ürün özellikleri

Boyutlar:S/M ve L/XL |Malzemeler:Spandeks modeli

En Hafif: Komando Katı Tanga

• Komando
• Komando

Komando

Katı Tanga

Artıları

• Çok ince kumaş
• VPL içermez
• Tonlarca yıkamaya dayanır

Eksileri

• Biraz pahalı
• Bazıları için yeterince destekleyici hissetmeyebilir

Hiçbir şeye benzemeyen iç çamaşırlarıyla egzersiz yapmak istiyorsanız Commando's Solid Thong'u deneyin. Benimkini söylemek istediğimden daha uzun süredir kullanıyorum ve hala esnek bir şekilde uyuyor ve kutudan yeni çıkmış gibi duruyor - herhangi bir tüylenme bile fark etmedim.

Çekmecemdeki performans odaklı bazı çiftlerden daha az esnek ama sadece bir kıl kadar. Yoga ve diğer esnek egzersizler için ilk tercihim olmasa da, onu sekiz saatlik bir günde takabilirimdışarı tırmanmakve akşama doğru hala rahat ve taze hissediyorum.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XS/S'den L/XL'ye |Malzemeler:Naylon elastan

En İyi Dantel Seçeneği: Mendil Panky İmza Dantel Orijinal Rise Thong

• Mendil Panky
• Mendil Panky

Mendil Panky

İmza Dantelli Orijinal Yükselişli Tanga

erkek karakterlere verilen isimler

Artıları

• Çok nefes alabilir
• Geniş rahat bel bandı
• Kazmaz veya yuvarlamaz
• Pamuk köşebent

Eksileri

• Pahalı
• Dantel bazı insanlara çok kaba gelebilir
• En dayanıklı değil

Antrenman iç çamaşırını düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk kumaş dantel olmayabilir ama Hanky ​​Panky tangalarıma yemin ederimterli sıcak yoga derslerikurutucumda pantolon fermuarı yüzünden kavgayı kaybetmeden önce. Bol miktarda hava akışının tayt altında rahat hissetmesine izin verdiler ve asla terli veya nemli hissetmediler (gerçi akış sonrası bunları değiştirmek için genellikle oldukça hızlı davrandım).

Original Rise Thong'un gerçek anlamda yüksek bir beli yoktur ancak kalçaların hemen üzerinde konforlu bir şekilde oturur; çok çeşitli eşofman altları için çok yönlü bir uzunluktur.

Ürün özellikleri

Boyutlar:Tek beden (4 ila 14 bedene uygundur). Ayrıca mevcutartı boyutlandırma14 - 24 bedene uygun |Malzemeler:Naylon spandeks pamuk

Esneme ve Toparlanma için En İyisi: Aerie Superchill No Show Pamuklu Arsız İç Giyim

• Amerikan Kartalı
• Amerikan Kartalı

Kartal

Superchill No Show Pamuklu Arsız İç Giyim

Artıları

• Kımıldama
• Çok yumuşak
• Hafif ve neredeyse hiç fark edilmiyor
• Altında

Eksileri

• Listemizdeki diğer seçenekler kadar esnek değil
• Terli egzersizler için uygun değildir

Aerie'nin Superchill No Show Pamuklu Arsız İç Çamaşırları uzanarak uyumak için mükemmeldiraktif kurtarmave paranın satın alabileceği germe külotları (bence). Onları taktığım andan itibaren sihirli bir şekilde yerlerinde kalıyorlar: Bel bandı yükselmiyor veya düşmüyor ve en ufak bir sıkışma hissi yok. Onları yüksek yoğunluklu olmayan yoğun günler için seviyorum; ağırlık odasında uzun kuvvet antrenmanı yerine soğuk yoga uygulamalarını ve köpek gezdirmeyi düşünün.

Son derece yumuşak ve hafiftirler ancak orada olduklarını asla tam olarak unutamazsınız. Bunun nedeni, bunları giymenin çoğu zaman hiçbir şey giymemekten daha rahat olmasıdır.

Ürün özellikleri

Boyutlar:XXS'den XXL'ye |Malzemeler:Pamuk elastan

İlgili:

• Yıllar Boyunca Yüzlerce Siyah Tayt Denedik; Bunlar En İyi 10
• En Terli ve Kokmuş Günleriniz için En İyi Deodorantlar
• Seyahatlerde Dinlenmek ve Tüm Gün Ayakta Kalmak için En İyi Sıkıştırma Çorapları

Daha fazlasını elde edinKENDİMükemmel ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).