Uzmanların ve Editörlerin Yemin Ettiği En İyi Asics Koşu Ayakkabıları

Eğer merak ediyorsannerede bulunurbir sonraki çiftinizspor ayakkabıEn iyi Asics koşu ayakkabıları herkesin rotasyonuna layık bir katkıdır. Uzun süredir koşucular (bazı SELF editörleri de dahil) markanın destekleyici rahat vuruşlarına güveniyorlar; bu vuruşları sıkabileceğiniz türden, ancak bir dahaki sefere onları bağladığınızda yine de harika hissedeceksiniz.

Asics güvenilirliği ve dayanıklılığıyla tanınırAshley MateoDenver merkezli UESCA ve RRCA sertifikalı bir koşu antrenörü SELF'e söylüyor. Sağlam yapıları sayesinde diğer birçok ayakkabıya göre daha fazla yastıklama sunarlar. Bu aynı zamanda koşarken stabiliteyi ve şok emilimini biraz daha fazla desteklemek isteyenler için de onları ideal kılar (bunun nedeni sadece hissi tercih etmeleri veya yaralanmaya yatkın olmaları olabilir).

Hangi çiftin sizin için uygun olduğundan emin değil misiniz? Günlük sprint koşuları ve daha fazlası için en iyi Asics koşu ayakkabısını bulmak için uzmanlarla konuştuk.

çift ​​anlamlı isimler

En iyi seçimlerimiz

Genel Olarak En İyisi: Asics Novablast 5Stabilite Açısından En İyisi: Asics Gel-Kayano 315Yastıklama için en iyisi: Asics Gel-Nimbus 27Hız Açısından En İyisi: Asics Metaspeed Gökyüzü ParisYollar için en iyisi: Asics Trabuco Max 4Uzun Mesafeler için En İyisi: Asics Süper Patlama 2Orta Mesafeler için En İyisi: Asics Planör MaxDüz Ayaklar için En İyisi: Asics GT-2000 13

• En iyi Asics koşu ayakkabılarını satın alın
• Asics koşu ayakkabısında nelere dikkat etmelisiniz?

En iyi Asics koşu ayakkabılarını satın alın

Bu vuruşlar müsabakanın etrafında daireler çizer.

Genel Olarak En İyisi: Novablast 5

Asics

Novablast 5

Size çok yönlülük sağlayacak ve paranızın karşılığını en iyi şekilde verecek bir ayakkabı arıyorsanız Asics Novablast yol ayakkabısı her şeyi yapıyor. Hızlı koşmak için yeterli sıçramayı sağlar ve üzerinize ağırlık yapmayacak kadar hafiftir ancak aynı zamanda daha uzun mesafelerde sizi destekleyecek yeterli yastığa da sahiptir. Kolay koşular, zorlu egzersizler ve aradaki her şey için bunu giyebilirsinizLaura Norris CPTRRCA sertifikalı koşu koçu SELF'e söylüyor.

Mateo ayrıca Novablast'ı övüyor ve önceki versiyonlarından birinin günlük antrenörü olarak harika performans gösterdiğini belirtiyor: Kolay koşular, yüksek tempolu antrenmanlar ve hatta uzun koşular için güvenebileceğim süper güvenilir bir ayakkabı. Hız için tasarlanmasa da yüksek tepki veren köpük yığını, onun söylediği tempoyu yakalayabilmesini sağlıyor. Aynı zamanda yarı maraton için de harika bir seçenektir vemaraton koşucularıdaha pahalı karbon kaplamalı bir ayakkabı istemeyen (veya buna ihtiyaç duymayan).

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Genişlikler:Orta ve geniş |Ağırlık:7,90 ons |Topuktan ayağa düşüş:8 milimetre

Stabilite Açısından En İyisi: Gel-Kayano 31

Asics

Gel-Kayano 31

Norris, Asics Gel-Kayano'nun ayak vuruşunuzu (koşarken ayağınızın yere ilk çarpan kısmı) değiştirmeden denge sağladığını söylüyor. Destek [seviyesi], yere inerken ayak bilekleriniz içeri girdiğinde aşırı pronasyona uğrayan koşucular için idealdir.alçak kemerlerancak yürüyüşlerini çok fazla etkileyen geleneksel bir denge ayakkabısı istemiyorum diye açıklıyor.

Orta taban, bu ayakkabının sizi aşağıya çekmesini engelleyen hafif köpükten yapılmıştır. Hatta Gel-Kayano'nun önceki bir versiyonu eve birSELF Spor Ayakkabı Ödülüadım düzeltme ve desteğine ne çok az ne de çok yaklaşımı sayesinde.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 13 |Genişlikler:Dar orta ve geniş |Ağırlık:9,30 ons |Topuktan ayağa düşüş:10 milimetre

Yastıklama Açısından En İyisi: Gel-Nimbus 27

Asics

Gel-Nimbus 27

Asics Gel-Nimbus, yüksek istif yüksekliği (topuğunuzla yer arasında 42 milimetreden fazla malzeme var) ve şık siluetiyle bulut benzeri bir sürüş sunuyor. Mateo, ayağınızın o kadar yumuşak ve rahat olduğunu, yürüyüş döngüsünün her bölümünde sanki kucaklanıyormuş gibi hissettirdiğini söylüyor.

Tüm bu dolgular, topuk ağrısıyla uğraşıyorsanız onu harika bir seçenek haline getiriyorplantar fasiit.Carla Gamez DPMIllinois Kemik ve Eklem Enstitüsü'ndeki (IBJI) bir ayak hastalıkları uzmanı daha önce Gel-Nimbus'u SELF'e tavsiye etti ve rahat şok emici tasarımının topuklarınızdaki baskıyı hafifletmeye yardımcı olacağını belirtti.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 13 |Genişlikler:Orta (geniş versiyonu mevcut) |Ağırlık:9,30 ons |Topuktan ayağa düşüş:8 milimetre

Hız Açısından En İyisi: Metaspeed Sky Paris

Asics

Metaspeed Gökyüzü Paris

Zorlu sprint antrenmanları için yeni bir yarış günü ayakkabısına veya spor ayakkabıya mı ihtiyacınız var? Şuna göz atın:Spor Ayakkabı Ödülü– kazanan Metaspeed Sky Paris, testçimizin süper esnek ve hızlı olarak tanımladığı, etkileyici derecede hafif bir ayakkabı.

Hafifçe rahat hissediyorlar ve kesinlikle beni ileri doğru itiyormuş gibiler; ayağımın bir uzantısı gibi ama beni daha esnek ve hızlı yapan bir şey dediler. Bu itme hissi ayakkabının karbon plakasından gelirken, testçimizin belirttiği yaylanma özelliği orta tabandaki güncellenmiş enerjik köpükten kaynaklanıyor. Kaldırımda da ekledikleri pistte de aynı derecede eğlenceliydiler.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 14,5 |Genişlikler:Orta |Ağırlık:6,50 ons |Topuktan ayağa düşüş:5 milimetre

Arazi Koşusu için En İyisi: Trabuco Max 4

Asics

Gel-Trabuco Max

Uzun süre koşmak ve off-road'a çıkmak istiyorsanız Trabuco Max 4 harika bir seçenektir. Geniş platformu, rahat etmenizi sağlamak ve adımlarınızdan gelen darbeyi absorbe etmek için köpükle doldurulmuştur; sallanan tabanı ise ivmenizi korumanıza yardımcı olur. Kauçuk dış taban ayrıca zorlu arazilerde gezinirken zemini kavrayan agresif çıkıntılara sahiptir.

Gel-Trabuco 12'nin su geçirmez olmadığını unutmayın. Eğer bu biriz koşu ayakkabısımutlaka sahip olmanız gerekenlerAsics Gel-Sonoma 8 GTXyağmuru ve karı dışarıda tutmak için Gore-Tex membranı kullanan.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Genişlikler:Orta |Ağırlık:9,45 ons |Topuktan ayağa düşüş:5 milimetre

tatacaw

Uzun Mesafe için En İyisi: Superblast 2

Asics

Süper patlama 2

Novablast ve Metaspeed'in bir bebeği olsaydı Superblast'ı alırdın. Orta taban büyük miktarda hafif ve hızlı tepki veren köpüğü birleştiriyor ve Mateo'nun söylediğine göre alt katmanda yumuşak, esnek bir köpük var. Taban kalın ve hantal görünebilir, ancak katmanlı tasarımının sizi toprakta tuttuğunu söylüyor: Sallanma yok; alt köpük katmanı üst kısmın dengelenmesine yardımcı oluyor.

Superblast'ın karbon plakası yok. Ancak Mateo'nun ayakkabının önceki versiyonlarıyla olan deneyimine göre, iki köpüğü bir arada tutan yapıştırıcı, çok sert bir his vermeden sağlamlık katıyor. Yorgun bacaklarda kaplamalı bir ayakkabının verdiği etkiyi tam olarak elde edemeyeceksiniz ancak bu çok görevli kişi, uzun ve kolay koşuların üstesinden gelebileceği kadar iyi de yapabilir.yarış günüdiyor.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 14,5 |Genişlikler:Orta |Ağırlık:8,80 ons |Topuktan ayağa düşüş:8 milimetre

Orta Mesafe için En İyisi: Glideride Max

Asics

Planör Max

Glideride yarı maraton tutkunları için sağlam bir seçimdir. Hızlı ve uzağa koşmanıza yardımcı olmak için enerji geri dönüşünü yastıklamayla birleştirir; 21 kilometrelik bir yarışta tam olarak ihtiyacınız olan şeydir.

Kavisli rocker tabanı, her adımda yumuşak bir şekilde itmenizi sağlar ve orta taban, ayakkabıyı bir ton ağırlaştırmadan yaylı bir toparlanma sağlar. Profesyoneller de bunu onaylıyor: Bu ayakkabı, bacaklarınız yorgun olsa bile kolay koşuların ve toparlanma koşularının hafif ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca şunlar için de çalışabilir:daha uzun koşularNorris, yeterli yastıklamaya sahip olduğu için diyor.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Genişlikler:Orta ve geniş |Ağırlık:9 ons |Topuktan ayağa düşüş:6 milimetre

Düz Ayaklar için En İyisi: GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

oyuncu ismi

Ağır hissetmeden ayak kemerlerinizi destekleyen bir ayakkabı bulmak zor olabilir, ancak GT-2000 13 ayak parmağı bu çizgiyi güzelce çiziyor. Ayaklarınızın ve ayak bileklerinizin içe doğru yuvarlanmasını önlemek için Asics'in 3D Yönlendirme Sistemi teknolojisini kullanır ancak hareket halindeyken ayağınızla birlikte bükülmeye ve esnemeye devam eder.

Asics GT-2000'in daha önceki bir yinelemesi bir ödül kazandıSpor Ayakkabı ÖdülüBu ayakkabının tamamen doğal hissettirdiğini test uzmanımız yazdı ve rahat dolgusunun doğal adımları engellemediğini ekledi. Hem yolla temas kurduğumu hem de ondan yeterli koruma sağladığımı hissettim.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 13 |Genişlikler:Dar orta ve geniş |Ağırlık:8,30 ons |Topuktan ayağa düşüş:8 milimetre

Asics koşu ayakkabısında nelere dikkat etmelisiniz?

Yerleştirmek

Mateo, doğru koşu ayakkabısının gerçekten koşarken asla düşünmeyeceğiniz ayakkabı olduğunu söylüyor. Her şeyden önce bu, ayağınıza tam oturan ayakkabıları bulmak anlamına gelir. Rahat, ağrısız bir sürüş içinkoşu ayakkabılarınız aslında daha büyük olmalınormal vuruşlarındanAlicia Canzanese DPM ATCkurul onaylı bir ayak hastalıkları uzmanı atletik eğitmen ve eski üniversite atletizm sporcusu daha önce SELF'e söylemişti. Ayakkabının ön kısmında küçük bir parmak uzunluğundaki ekstra alanın ideal olması için ayak parmaklarınızı hareket ettirebilmeniz gerekir.

Bağcıkların veya dilin etrafında sürtünme veya baskı olmamalıdır ve topuğunuzun arkası kaymaması için sağlam olmalıdır. Kemerinizin de desteklendiğinden emin olun; çöküyor veya yukarı doğru zorlanmış gibi değil, beşik gibi hissetmelidir.

Yastıklama

Daha uzun mesafeler koşmak istiyorsanız veya şok emilimi konusunda endişeleniyorsanız kalın yastıklama bir öncelik olabilir. Ancak hız hedeflerine ulaşıyorsanız daha ince, daha hızlı tepki veren bir orta taban (diğer bir deyişle esnek hissettiren bir orta taban) önemli olabilir. Hafif bir ayakkabı bir miktar enerji tasarrufu yapmanıza yardımcı olurken, daha ağır dolgu uzun kilometreler boyunca ve kayalık arazilerde ayaklarınızın ağrısız kalmasını sağlayabilir.

Topuktan ayağa düşüş

Ön ayak ile topuk arasında yükseklik farkı olan bir ayakkabı (ayakkabının düşüşü olarak bilinir), baldır veya Aşil tendonu sorunu olan koşucular için daha rahat hissedebilir ancak kalça ve diz problemlerini ağırlaştırabilir. Koşularınızın çoğunun nasıl görüneceğini ve diğer spor ayakkabılarda neyi tercih edeceğinizi düşünün. Genellikle daha düz, minimalist ayakkabılar mı yoksa ultra rahat bir şey mi giyersiniz?

Fiyat

Mateo, uzun mesafe veya yarış ayakkabısı gibi özel ayakkabılar arıyorsanız, daha performans odaklı teknolojiye (karbon plaka veya süper yüksek yığın yüksekliği gibi) sahip bir ayakkabıyla daha iyi hissedebileceğinizi ve daha hızlı koşabileceğinizi söylüyor. Ortalama spor ayakkabınızdan muhtemelen daha pahalı olacaklarını unutmayın. Aksi takdirde en iyi deneyim için en pahalı ayakkabıları satın almanıza gerek yoktur.

İlgili:

• Ayak Hastalıkları Uzmanları Hokas'ı Seviyor—İşte Her Aktivite İçin En İyi Çiftler
• Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre Sizin İçin En İyi Brooks Koşu Ayakkabısı
• Her Tür Koşucuya Uygun En İyi Nikelar

Daha fazlasını elde edinKENDİHarika ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).