Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre Sizin İçin En İyi Brooks Koşu Ayakkabısı

En iyi Brooks spor ayakkabıları imza modelleriyle her yerde karşımıza çıkıyorHayalet gibikoşucuların, yürüyüşçülerin, marketten alışveriş yapanların ayaklarındahemşirelergezginler ve daha fazlası. Ancak onları bu kadar popüler yapan sadece markanın eğlenceli renk grupları değil; aynı zamanda ayak hastalıkları uzmanları ve pedorthistler tarafından sevilen, ayaklarınıza iyi gelen yasal spor ayakkabılardır. Bir doktorun bakış açısına göre Brooks bizim favori ayakkabımız gibiNicole Freels FACPMKentucky'deki Lexington Podiatry'de sertifikalı bir pedorthist SELF'e anlatıyor.

Tek sorun: Brooks'un kapsamlı ürün yelpazesinden nasıl seçim yapılacağı. Seçiminizi yapmanıza yardımcı olmak için uzmanlara favorilerini sorduk ve bunları nasıl (ve ne zaman) giyeceğinize dair tavsiyeler aldık ve kendimiz de birkaç çift ayakkabıyla kilometrelerce yol kat ettik.

En iyi seçimlerimiz

Genel Olarak En İyisi: Hayalet 16Yürüyüş için En İyisi: Bağımlılık GTS 15En İyi Günlük Ayakkabı: Hayalet Max SEEn İyi Günlük Antrenör: Gliserin 225Aşırı Pronasyon için En İyisi: Adrenalin GTS 24Plantar Fasiit için en iyisi: Ariel GTS24Uzun Mesafeler için En İyisi: Gliserin MaksimumArazi Koşusu için En İyisi: Kaldera 8Hız Egzersizleri için En İyisi: Hyperion Maksimum 2Yoldan Patikaya En İyisi: 5'e bölYarış için En İyisi: Hyperion Elite 4 PB

• Brooks ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli?
• Brooks ayakkabıları hakkında sık sorulan sorular
• En iyi Brooks ayakkabılarını satın alın

Brooks ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli?

Destek

Spor ayakkabılar genellikle iki kategoriye ayrılır: stabilite ve nötr. Brooks ayakkabıları da farklı değil; markanın GTS serisi, ekstra stabiliteye ihtiyaç duyanlar için GuideRail teknolojisine sahiptir; Ghost ve Glycerin gibi klasikler ise nötr kemerlere sahip kişiler için mükemmeldir.

Hangi tür ayakkabıya ihtiyacınız olduğunu bulmak, sertifikalı koşu koçunun anahtarıdırLaura NorrisKENDİSİNE söyler. Çoğu koşucunun yalnızca hareket yolunuzu hiçbir şekilde değiştirmeyen nötr ayakkabılara ihtiyacı olduğunu söylüyor. Denge ayakkabılarına ihtiyaç duyan koşucular genellikle Aşil tendiniti, posterior tendinit gibi sorunları olan veya ayaklarının pronasyon pozisyonunda aşırı değişiklikler yaşayan kişilerdir. Hangi türün sizin için uygun olduğundan emin değilsenizuydurma almakve özel bir koşu mağazasındaki bir profesyonelin yürüyüş analizi yardımcı olabilir.

Yastıklama

kadın İncil isimleri

Brooks, zemini hissetmeyi sevenler, daha yastıklı bir histen hoşlananlar ve aradaki herkes için çeşitli yastıklama seçenekleri sunuyor. Norris, sizin için doğru olan miktarın yere nasıl indiğinizi ve vücut ağırlığınızı rahatlatmaya bağlı olduğunu söylüyor; bu da bir ayakkabıyı satın almadan önce şahsen denemek (veya Brooks'un ayakkabılarını tanımak) için bir neden dahaiade süreciYakınlarda herhangi bir perakendeci yoksa).

Amaç

Brooks'unuzda ne yapmayı planladığınızı düşünün. Sprintlerden ve hızlı çalışmaktan hoşlanıyorsanız, ekstra hafif bir çift deneyin. Günlük işe gidip gelme veya hafta sonu işleriniz için bir spor ayakkabıya mı ihtiyacınız var? Daha yastıklı ve destekleyici olanı seçin. Ne aradığınızı bildiğiniz sürece Brooks'un, yapmakta olduğunuz her şey için seçenekleri vardır.

Brooks ayakkabıları hakkında sık sorulan sorular

Ayak hastalıkları uzmanları Brooks'u tavsiye ediyor mu?

Evet: Konuştuğumuz tüm ayak hastalıkları uzmanları Brooks'u tavsiye ediyor ve markanın ayakkabılarının birçoğuna ödül verildi.kabul mührüAmerikan Podiatrik Tıp Birliği (APMA) tarafından. Her zaman güvenilirdirler, kalite her zaman oradadır ve malzemeleriyle son derece tutarlıdırlar Dr. Freels diyor.

Her şeyi yapabilen bir ayakkabı mı yoksa daha özel bir ayakkabı mı seçmeliyim?

Yeni koşucular veyagün boyu ayakta duran insanlargöre muhtemelen tek bir çok amaçlı ayakkabıya yatırım yapmaktan kurtulabilirsinizCaroline BermelFleet Feet'te ürün pazarlama uzmanı ve baş ayakkabı test uzmanı. Ancak düzenli olarak koşuyorsanız, daha uzmanlaşmış çiftlerden oluşan bir diziye sahip olmanın birçok faydası olduğunu söylüyor. Bunun nedeni, her ayakkabının vücudunuzun dengeli hissetmesini sağlamak için farklı kasları harekete geçirecek biraz farklı bir his ve destek seviyesine sahip olmasıdır, diye açıklıyor.

Diğer bir fayda da, Bermel'in söylediği gibi, bir golfçünün farklı sopalara sahip olması gibi, o gün istediğiniz hissi yaşamaktır. Örneğin, yeni bir PR peşindeyseniz daha hafif ve daha hızlı bir şey isteyebilirsiniz. Ancak mahalledeki kısa koşular sırasında daha rahat bir ayakkabı turlarınızı biraz daha kolaylaştırabilir.

Satın alınabilecek en iyi Brooks hangileri?

Sizin için en iyi Brooks modeli büyük ölçüde ayağınızın şekline, yürüyüşünüze, kişisel tercihlerinize ve ayakkabınızı nasıl giymeyi planladığınıza bağlıdır. Unutma en iyi ayakkabı diye bir şey yokZach Thomas DPM'siPowell Ohio'daki Performance Podiatry'den bir ayak hastalıkları uzmanı SELF'e söylüyor. Ayağınız için en iyi ayakkabı var.

En iyi Brooks ayakkabılarını satın alın

Muhtemelen size ve ayaklarınıza uygun bir Brooks ayakkabısı vardır. Aşağıda en çok tercih edilenlerimizi (ve profesyonellerden bazı alışveriş tavsiyelerini) bulabilirsiniz.

Genel Olarak En İyisi: Ghost 16

Brooks

Hayalet 16

Artıları

• Çeşitli ayak şekillerine uyar
• APMA kabul mührünü aldı
• Orta derecede rahat yastıklama

Eksileri

• Peluş hissi sevenler için yeterli dolgu olmayabilir

Hayalet uzun zamandır Brooks'un en çok satanları arasında yer alıyor ve bunun iyi bir nedeni var. Hiçbir ayakkabı herkes için mükemmel olmasa da bu ayakkabının kendine has bir özelliği var.Gezgin Pantolonun Kardeşliğibirden fazla ayak şekli için çalışma yöntemiJohn Dewey PT ATCsertifikalı bir atletik antrenör lisanslı fizyoterapist ve Kuzey Carolina'daki üç Fleet Feet özel koşu mağazasının sahibi SELF'e anlatıyor. (Ayrıca dar geniş ve ekstra geniş genişliklerde gelmesi de yardımcı olur.)

Ghost'un tam doğru topuk yığını var Bermel şöyle diyor: Destek ve darbe emilimi sağlamak için yeterli yastıklama var, ancak zemini hissedemediğiniz durumlarda çok fazla yastıklama yok. Sonuç, kolay koşulardan koşulara kadar her şeyde işe yarayan, her şeyi yapabilen bir ayakkabıdır.çapraz eğitimyürümeyi ekliyor.

Ghost 16'da düzinelerce kilometre koşarak kendi adıma kayıt yapmış biri olarak, onun ismine yakıştığını söyleyebilirim - iyi bir şekilde orada olduğunu neredeyse unutabilirim. Ancak peluş orta tabanı sevenler için bu bir dezavantaj olabilir. Biraz daha çekicilik arıyorsanız veya o canlılık hissini istiyorsanız Ghost'un muhtemelen size göre bir ayakkabı olmadığını söylüyor Bermel. Ekstra özelliklere sahip olmasa da işlevseldir, işi halleder ve rahattır.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 13 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Dar orta geniş ekstra geniş |Ağırlık:8,5 ons

Yürüyüş İçin En İyisi: Bağımlılık GTS 15

• Zappo'lar
• Zappo'lar
• Zappo'lar

Brooks

Bağımlılık GTS 15

Artıları

• Stabil
• Dayanıklı
• APMA kabul mührü verildi

Eksileri

• Topuktan ayağa sıfır düşüş herkes için işe yaramayabilir

Bağımlılık GTS 15, Dr. Thomas'ın aradığı her şeye sahiptiryürüyüş ayakkabısı: Sağlam stabilite ve mükemmel dayanıklılık. Aşırı pronasyonu veya aşırı supinasyonu önlemek için tasarlanan ayakkabının GuideRail teknolojisi (diğer adıyla GTS) sayesinde ağrıyı hafifletmek isteyen hastalar için Bağımlılık'ı sıklıkla reçete ediyor. Başka bir deyişle ayaklarınızın doğru hizada kalmasını sağlar, böylece yürürken ayak bilekleriniz içe veya dışa doğru yuvarlanmaz. Ayrıca ayakkabının ekstra geniş ayak parmağı kutusunun, daha fazla desteğe ihtiyacınız varsa ortopedik veya tabanlıkları barındıracak şekilde tasarlanmasını da seviyoruz.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Dar orta geniş ekstra geniş |Ağırlık:12,9 ons

En İyi Günlük Ayakkabı: Ghost Max SE

• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor

Brooks

Hayalet Max SE

Artıları

• Ghost 16'ya benzer ancak daha fazla yastıklama ve topuktan buruna daha düşük bir düşüş sunar
• Büyük şok emilimi
• Şık süet saya

Eksileri

• Yüksek yığın bazıları için çok dengesiz olabilir
• Yalnızca tek genişlikte gelir

Dr. Freels uzun bir iş günü geçirdiğinde giyeceğim tek ayakkabının Ghost Max olacağını söylüyor. Gerçekten büyük bir hayranıyım; bunu dürüstçe herkese tavsiye etmekten çekinmiyorum. Ayakkabının yüksek yastıklama özelliğinin, özellikle sağlık profesyonelleri gibi gün boyu sert yüzeylerde duranlar için şok emilimi açısından mükemmel olduğunu söylüyor. Aynı zamanda koşu bandı koşusu için de onun tercihi.

Bermel, süet üst kısmın çok havalı görünmesini sevdiğini ekliyor; aynı zamanda bu modelin de hayranı.şık deri versiyonugünlük kullanım için harika bir aday.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Örgü süet köpük kauçuk |Genişlikler:Orta |Ağırlık:10 ons

En İyi Günlük Antrenör: Gliserin 22

Brooks

Gliserin 22

Artıları

• Peluş ama hızlı tepki veren yastıklama
• Büyük enerji dönüşü
• Pürüzsüz konforlu sürüş

Eksileri

• Ağır tarafta

Çok da uzak olmayan geçmişte, her şeyi yapabilen bir antrenör arayan koşucular, daha yumuşak, daha yastıklı bir ayakkabı (vücudu yormayan ama bazen hantal ve yavaş) ile tempoyu artırabilen daha hızlı tepki veren bir ayakkabı arasında seçim yapmak zorundaydı (ayak altında çok ince hissetme pahasına). Ancak yeni Glycerin 22 her ikisinin de en iyisine sahiptir: çoğu koşucunun yere indiği yerde daha yumuşak dolgulu nitrojen katkılı orta taban ve daha kolay itme için daha sıkı bir ön ayak.

Glycerin 22'leri neredeyse her gün test ettiğimde, onları yolda ve koşu bandında kolay koşular ve egzersizler sırasında giydim. Ayakkabım ayağa kalktı: Her ne kadar ayakkabılar göründüğü kadar uzay çağına ait olmasa da, ister yavaş gitsem ister hızlansam yumuşaklık ve esneklik arasında doğru dengeyi yakaladıklarını fark ettim. (Yapabilirsinizincelememin tamamını buradan okuyun.)

Dr. Freels aynı zamanda çiftin teknolojisinden de etkilendi ve spor ayakkabının rahatlık ve enerji geri kazanımı kombinasyonunun, yürüyüş döngüsü sırasında vücudunuzu uzun vadede daha iyi bir konuma getireceğini söylüyor.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Jakarlı örgü köpük kauçuk |Genişlik:Orta geniş ekstra geniş |Ağırlık:9,1 ons

Aşırı Pronasyon için En İyisi: Adrenalin GTS 24

Brooks

Adrenalin GTS 24

Artıları

• Korkuluklar hafif ila orta dereceli aşırı pronasyon için stabilite sağlar
• Nefes alabilen file üst kısım
• Orta derecede yumuşak yastıklama

Eksileri

• Daha uzun mesafeler koşmak için yeterli dolgu olmayabilir
• Bazı Brooks yorumcuları küçük çalıştığını söylüyor

Adrenalin, Brooks'un imza niteliğindeki stabilitesi veya GTS ayakkabısıdır ve aşırı baskı yapanlar için en popüler seçeneklerden biridir. Bermel, ayakkabının markanın GuideRail teknolojisi, yani ayakkabının her iki yanında bowling salonundaki tamponlar gibi düşünebileceğiniz plastik takviyeler ile yapıldığını söylüyor. Hareket etme şeklinizi değiştirmeyi amaçlamıyorlar diyor. Daha çok, ayakkabılarının dengesiz bir şekilde yıpranmaması için aşırı provokasyon yapan koşuculara destek sunmak, çünkü bu ileride sorunlara neden olabilir.

Lee Firestone DPMOrta Atlantik Ayak ve Ayak Bileği Uzmanları'ndaki bir ayak hastalıkları uzmanı ve hevesli bir koşucu, Adrenalinlere şahsen kefil olabilir. Ben bir pronatörüm, diyor SELF. Bence bunlar iyi yapılmış ayakkabılar ve GuideRails benim gibi pronasyonu olan insanlar için stabilite konusunda gerçekten yardımcı oluyor.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 13 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Dar orta geniş ekstra geniş |Ağırlık:8,8 ons

Plantar Fasiit için En İyisi: Ariel GTS 24

• Amazon
• Amazon
• Amazon

Brooks

Ariel GTS24

Artıları

• Son derece kararlı
• Aşırı pronasyonu düzeltmek için de harika
• APMA kabul mührünü aldı

Eksileri

• Ağır

Bir hasta olduğundaplantar fasiitDr. Thomas'ın Ariel GTS 24'ü tavsiye etme ihtimali yüksek. Ariel'in plantar fasiit için önerdiğim en yaygın ayakkabılardan biri olduğunu söylüyor. Arka ayak çok stabil.

Plantar fasiit hastaları için bu stabilite çok önemlidir, çünkü yürüyüş döngünüz sırasında ayağınızın ayakkabınızın içinde hareket etmesi plantar fasyanızı daha da fazla tahriş edebilir. Her iki yanında iki plastik parçası bulunan ve daha geniş bir tabana sahip olan Ariel gibi bir şeyin ileri geri geçişleri durduracağını söylüyor Dr. Thomas.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 6 - 13 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Orta geniş ekstra geniş |Ağırlık:11,1 ons

Uzun Mesafeler İçin En İyisi: Gliserin Max

• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor

Brooks

Gliserin Maksimum

Artıları

• Çok sayıda yumuşak, esnek yastıklama
• Topukta daha yumuşak köpük ve ayak tarağında daha hızlı tepki veren köpük
• Yumuşak geçişler için sallanan şekil

Eksileri

• Maksimum yastıklama bazı koşucular için çok fazla olacaktır
• Ağır

Bermel, benim ve birçok koşucunun, uzun süre ayakta kalacakları zaman ayaklarının altında ekstra yastıklama olmasını istediklerini biliyorum, diyor Bermel. Glycerin Max'in tüm bu yastıklamaları ve bir miktar da tam olarak 45 milimetresi var.

SELF'in yiyecek ve fitness direktörü Christa Sgobba CPT bir çift ayakkabıyı test ettiğinde, bunların bacaklarını uzun maraton antrenman koşularından kurtarmaya yardımcı olduğunu buldu. O günlerde Glycerin Max'e ulaştığım için özellikle minnettardım; yazdığı o günün planını tamamlamanıza yardımcı olmak için gerçekten ekstra dozda TLC sağlıyorlaronun incelemesinde.

Bermel de aynı fikirde: Uzun koşuları seviyorum çünkü yastıklama ve sıçrama özelliği var ama çok yumuşak değil bu yüzden hala makul bir hızda koşabileceğimi hissediyorum diyor. Bununla birlikte, yastıklama miktarının hantal gelebileceğini kabul ettiğini söyledi. Bazı koşucuların söylediği gibi, zeminden geri bildirim alabileceğiniz bir ayakkabı değil.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Orta |Ağırlık:9,5 ons

Arazi Koşusu için En İyisi: Caldera 8

• KRAL
• KRAL

Brooks

Kaldera 8

Artıları

• Stabilite için geniş taban
• Çabuk kuruyan üst kısım
• Dayanıklı, kavrayıcı dış taban

Eksileri

• Bazı koşucular engebeli parkurlarda daha az yastıklama isteyebilir
• Yalnızca tek genişlikte mevcuttur

Yollarda işe yarayan şey patikalarda her zaman işe yaramıyor.Sağlam bir arazi ayakkabısıDış tabanda kavrama için derin çıkıntılar (lastikteki dişler gibi) olmalı, sürekli değişen arazide ekstra stabilite için daha geniş bir taban ve köklere ve kayalara takılmayan koruyucu bir üst kısım olmalıdır. Caldera 8'de her şey var ve Dr. Thomas bunun son derece konforlu olduğunu söylüyor.

Bir patika üzerinde çoğu zaman yürüyüşünüz tekdüze değildir çünkü tekerlek izleri gibi şeylerden kaçınırsınız, diyor. Daha geniş bir orta ayağa ve daha geniş bir topuğa sahip olmak oyunun kurallarını değiştiriyor çünkü çok daha fazla stabilite sunabiliyor; Caldera'yı bu yüzden seviyorum.

Norris, Caldera'nın birçok arazi sporcusunun favorisi olduğunu ekliyor. Çok yastıklı ve destekleyici; yeterli korumanız var ama aynı zamanda iyi tepki veriyorsunuz, böylece ayakkabınızın ağırlığını kaldırıyormuş gibi hissetmiyorsunuz diyor. Bir arazi ayakkabısı için oldukça çevik ve duyarlı.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Orta |Ağırlık:8,3 ons

Hızlı Egzersizler için En İyisi: Hyperion Max 2

• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor

Brooks

Hyperion Maksimum 2

Artıları

• Rocker ve plaka hızlı geçişler sağlar
• Nefes alabilen konforlu üst kısım
• İtici koruyucu köpük

Eksileri

• Yalnızca tek genişlikte mevcuttur

Yepyeni bir koşu ayakkabısını kutudan çıkarıp 11 mil koşuya çıkmanızı mutlaka tavsiye etmiyorum. Ancak Hyperion Max 2 kapıma geldiğinde ben de bunu yaptım ve pişman değilim. Zaten birkaç bölüm maraton temposuyla uzun bir koşu yapmayı planlıyordum ve başlangıçta bu ayakkabının beni hızlı hissettireceğini hissettimVeBacaklarımın yorulacağı son esneme hareketini yapmamı sağla.

Her iki durumda da haklıydım. Ayakkabının SpeedVault plakası (birçok maraton yarış ayakkabısındaki karbon plakalara benzer) beni ileri itti ve yüksek yastıklamalı topuk kısmı daha sonraki kilometreleri kolaylaştırmaya yardımcı oldu.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Orta |Ağırlık:8,3 ons

Yoldan Patikaya En İyisi: Divide 5

• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor
• Brooks Koşuyor

Brooks

5'e böl

Artıları

• Çeşitli araziler için yeterince çok yönlü
• Bütçe dostu
• Geniş sağlam taban

Eksileri

• Yollarda biraz sert hissediyor
• Yalnızca hafif ve orta şiddette parkurlar için

Divide 5 gibi hibrit bir ayakkabıyla neredeyse her şeye hazırlıklı olacaksınız; yollardan koşmak da dahil. Hafif patikalar için yeterince dayanıklı ve koruyucudur, ancak kaldırımda hantal hissettirecek kadar ağır değildir (gerçek patika ayakkabılarının sıklıkla yaptığı gibi).

Dr. Thomas geniş sağlam tabanını beğeniyor ancak çıkıntılar asfaltta çabuk aşınacağı için bunun daha teknik parkurlar veya tek seferde birkaç kilometreden fazla yol kesmek için muhtemelen en iyi seçim olmadığını vurguluyor.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 5 - 12 |Malzemeler:Örgü köpük kauçuk |Genişlikler:Orta |Ağırlık:8,9 ons

Yarış için En İyisi: Hyperion Elite 4 PB

• Zappo'lar
• Zappo'lar
• Zappo'lar

Brooks

Hyperion Elite 4 PB

Artıları

• İtici karbon fiber plaka
• Diğer agresif yarış ayakkabılarından daha kolay giyilir
• Hızlı tepki veren köpük orta taban
• Rahat, nefes alabilen üst kısım

Eksileri

• Yeni başlayanlar veya yavaş tempolular için tasarlanmamıştır

İster 5 km ister maraton koşuyor olun, PR'a ulaşmak için antrenman yapıyorsanız, Hyperion Elite 4 PB en iyi Brooks bahisinizdir. (İsmin içindeki PB aslında orta tabandaki PEBA köpüğüne atıfta bulunuyor ancak bunun kişisel en iyi anlamına geldiğini iddia edebiliriz.) Bu, Brooks'un elit sporcularının (gibi) giydiği ayakkabıdır.Ihlamur!) yarışları sırasında spor yapıyorlar ve Norris bunun eğlence amaçlı koşucular için de oldukça ulaşılabilir olduğunu söylüyor.

Bazı karbon kaplama ayakkabılar çok agresif; yoğun sallanmalara sahipler ve bazen orta veya arka sıradaki koşucular için biraz fazla olabiliyorlar diyor. Hyperion Elite'in geometrisi, onu 8-9- veya 10 dakikalık mil koşan koşucular için daha erişilebilir hale getirir.

Ürün özellikleri

Boyutlar:ABD 6,5 - 13,5 |Malzemeler:Örgü PEBA köpük karbon plaka kauçuk |Genişlikler:Normal geniş |Ağırlık:7,2 ons

İlgili:

• Doğru Halter Ayakkabısı Gücünüzü ve Formunuzu Geliştirebilir - İşte Uzman Onaylı 13 Seçim
• Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre Düz Ayaklar İçin En İyi 12 Tabanlık
• Ayak Hastalıkları Uzmanlarının Sırt Ağrısı İçin Yemin Ettiği 9 Rahat Destekleyici Ayakkabı

Daha fazlasını elde edinKENDİHarika ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).