Bisiklet Uzmanlarına Göre En İyi Kondisyon Bisikletleri

Kötü hava trafiği veya kalabalık parkurlarla uğraşmak, açık havada bisiklet seansınızı iptal etmek istemenize neden oluyorsa, evinizin spor salonu için en iyi egzersiz bisikletlerine göz atmanın zamanı gelmiş olabilir. Harika bir hizmet sunmanın yanı sıradüşük etkili kardiyo egzersizisabit bisikletler aktivitelerinizi ve fitness hedeflerinizi takip etmenizi kolaylaştırır; size evinizin rahatlığında üst düzey eğitmenlerden ders alma şansı verecek; ve hatta nereye gideceğiniz konusunda endişelenmenize gerek kalmadan, pedal çevirirken en sevdiğiniz programı izlemenize olanak tanır.

İlk kez sabit bisiklet alışverişi yapıyorsanız yardım etmek için buradayız. Piyasadaki en iyi bisikletleri bulmak için fitness uzmanlarıyla konuştuk ve geçmiş SELF Home Fitness Ödülü kazananlarını değerlendirdik. En iyi seçimlerimizi inceleyin ve aşağıda sizin için doğru olanı nasıl seçeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

En iyi seçimlerimiz

Genel Olarak En İyisi: Peloton Bisikleti+95İkinci: SoulCycle Ev Bisikleti00En İyi Bütçe Seçimi: Merach S09 Otomatik Direnç BisikletiYeni Başlayanlar İçin En İyisi: Schwinn IC4 İç Mekan Bisiklet Bisikleti9En İyi Hava Bisikleti: Saldırı Fitness AirBike Classic9En İyi Yatar Bisiklet: Merach S19 Yatay Egzersiz Bisikleti

• En iyi egzersiz bisikletlerini satın alın
• Sizin için doğru egzersiz bisikletini nasıl seçersiniz?
• En iyi egzersiz bisikletlerini nasıl seçtik?

En iyi egzersiz bisikletlerini satın alın

Klip atmaya hazır mısın? Aşağıdaki seçimlerimize ilişkin ayrıntıları alın.

Genel Olarak En İyisi: Peloton Bisikleti+

Peloton

Bisiklet+

Çok sayıda uzman çağrıda bulunduPeloton(AEvde Fitness Ödülü sahibi) özellikleri ve inanılmaz eğitmenlerden oluşan ekibi için. Eğitmenler sadece harika değil, aynı zamanda her seviyeye yönelik açık bisiklet kurulum talimatlarına sahip olmalarını ve her zaman bunun önemini vurgulamalarını seviyorum.ısınmave soğuyorJenna Sternbir eğitmenFitler KulübüVeŞehir SporuPhiladelphia'da SELF'e söyler.Emily CollinsLos Angeles merkezli kapalı mekan bisiklet eğitmeniVerve StüdyolarıEğitmenleri ilgi çekici olarak nitelendiren eğitmenler, sürüşlerinde lisanslı müzik kullanabileceklerini belirterek,çalma listeleriiyimser ve tanıdıklar.

Bisiklet+'ın kendisine: Ayarlanabilir koltuk gidonu ve ekranıyla birlikte gelir ve hatta canlı ve isteğe bağlı derslere 24 saat yayın erişimi sunar.Molly Rockwelldaha önce eğitmen olarakRide Society PensacolaSELF'e, bir sınıfta olma hissini mükemmel bir şekilde yeniden yarattığını söylüyor: Enerji bayat gelmiyor. Peloton'un çekiciliğinin bir diğer büyük kısmı da, arkadaşlık ve hedef belirleme duygusunu artırmaya yardımcı olabilecek destekleyici topluluğu ve liderlik tablosudur. AncakMallory Fox MS DHScNASM sertifikalı bir usta eğitmen, SELF'e onun için en büyük satış noktasının konforlu sürüşü olduğunu söylüyor: Bir spin bisikletinde şimdiye kadar karşılaştığım en rahat bisiklet koltuğu!

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

s harfi olan araba

Ağırlık:140 pound |Boyutlar:22 x 59 x 59 inç |Direnç ayarları:Otomatik direnç seçeneğiyle kendinden kontrollü ayarlanabilir direnç |Ağırlık kapasitesi:297 pound |Görüntülemek:23,8 inç HD dokunmatik ekran |Üyelik ve uygulama seçenekleri:Derslere erişim için Peloton Uygulamasına Tam Erişim Üyeliği gereklidir ve bunun aylık ücreti vardır.

İkinci: SoulCycle Ev Bisikleti

Ruh Döngüsü

Fransız soyadları

Evde Bisiklet

SoulCycle'ınKENDİ Sertifikalıbisiklet, markanın yüksek enerjili derslerine doğrudan oturma odanızdan katılmanıza olanak tanır. Çelik çerçeveli bisiklet, normalden daha geniş tabanı ve 21,5 inçlik yüksek çözünürlüklü dokunmatik ekranı sayesinde ekstra sağlamdır.

Bu kesinlikle bir yatırım; ancak SELF'in özel projelerden sorumlu direktör yardımcısı Hannah Pasternak, bunu ilk piyasaya sürüldüğünde test etti ve avantajların maliyeti haklı çıkarabileceğini buldu. Dairenizden ayrılmadan, mükemmel bir eğitmen tarafından verilen, güzel görseller ve seslerle isteğe bağlı bir ders alabileceğinizi söylüyor. Evde egzersiz yapan bir kişi daha ne isteyebilir ki?

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Ağırlık:128 pound (dokunmatik ekranla 142 pound) |Boyutlar:22,20 x 62,20 x 53,50 inç |Direnç ayarları:Kendinden kontrollü ayarlanabilir direnç |Ağırlık kapasitesi:350 pound |Görüntülemek:21,5 inç dokunmatik ekran |Üyelik ve uygulama seçenekleri:Bir abonelikEkinoks+ uygulamasıaylık maliyetler. SoulCycle derslerine erişim için 12 aylık üyelik gerekmektedir. Ayrıca uygulama aracılığıyla Rumble boxing Headstrong rehberli meditasyon dersleri Precision Run koşu bandı dersleri ve Pure Yoga gibi diğer butik fitness deneyimlerini de yayınlayabilirsiniz.

En İyi Bütçe Seçimi: Merach S09 Otomatik Direnç Bisikleti

Acınası

S09 Otomatik Direnç Bisikleti

Merach'ın bu basit, nispeten bütçe dostu bisikleti,Evde Fitness ÖdülüModern tasarımı ve kullanım kolaylığı nedeniyle 2023'te. Süslü bir ekranla gelmiyor ancak bu, en sevdiğiniz uygulama, video veya yayın hizmetlerinden seçiminizi yapabileceğiniz anlamına gelir; yalnızca iPad dizüstü bilgisayarınızı veya tabletinizi bisikletin cihaz tutucusuna yerleştirin ve yola çıkın.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Ağırlık:90 pound |Boyutlar:22 x 43,70 x 48 inç |Direnç ayarları:Otomatik direnç seçeneğiyle 16 manyetik direnç ayarı |Ağırlık kapasitesi:350 pound |Görüntülemek:Kendi cihazınız için tablet tutucusu |Üyelik ve uygulama seçenekleri:Merah Fitness Uygulamasıderslere manzaralı ve oyunlaştırılmış sürüşlere ve harita tabanlı egzersizlere erişmenizi sağlar. Bu bisiklet aynı zamanda Zwift ve Kinomap gibi üçüncü taraf uygulamalarla da uyumludur.

Yeni Başlayanlar İçin En İyisi: Schwinn IC4 İç Mekan Bisiklet Bisikleti

Schwinn

IC4 Kapalı Alan Bisikleti

Bir KENDİ personelaldıSalgının ilk günlerinde bu Schwinn bisikletini kullandı ve bunun evde yaptığı antrenmanları çok daha kolay ve daha keyifli hale getirdiğini gördü. Bana canım istediğinde bisiklete atlayabilme özgürlüğünü verdi! diye yazdı. Ayrıca kutudan çıkmanın şaşırtıcı derecede kusursuz olduğunu da belirtti. Bonus: Dambıllarınız için bir tablet tutucunun yanı sıra beşikler de var.

Listemizdeki bazı daha gelişmiş modellerle aynı özelliklere sahip olmayabilir, ancak hala bisiklet sürmeye alışmaya çalışan ancak onu sevdiklerini zaten bilen nispeten yeni bisikletçiler için hoş bir noktaya ulaşıyor.

Artıları ve Eksileri

s harfi olan araba

Ürün özellikleri

Ağırlık:112 pound |Boyutlar:30,70 x 54,60 x 51,80 inç |Direnç ayarları:100 manyetik direnç seviyesi |Ağırlık kapasitesi:330 pound |Görüntülemek:LCD ekran |Üyelik ve uygulama seçenekleri:Bu bisiklet, egzersiz derslerine ve eğitmen liderliğindeki oturumlara erişmenizi sağlayan JRNY'nin Yalnızca Mobil Üyeliğinin iki aylık ücretsiz deneme sürümüyle birlikte gelir. Ayrıca Bluetooth bağlantısı da vardır; böylece bisikletinizi telefonunuz veya tabletiniz aracılığıyla Peloton ve Zwift gibi üçüncü taraf uygulamalara bağlayabilirsiniz.

En İyi Hava Bisikleti: Assault Fitness AirBike Classic

Saldırı Sporu

AirBike

Assault AirBike Classic geleneksel bir kapalı alan bisiklet bisikleti olmasa da, bisiklet sürmekten hoşlanıyorsanız ancak üst vücudunuzu daha fazla dahil etmek istiyorsanız yine de harika bir seçenektir. Direncinizi ayarlamak için yastıklı gidonlar, bir fan ve bir krank ile donatılmıştır. Konsol, önceden ayarlanmış farklı egzersiz programları sunar ve kalp atış hızı sürenizi ve mesafenizi takip eder.

Kristal NguyenSpin eğitmeniRush Cycle Tıp MerkeziHouston'daki sporcular, kol hareketini de içerdiği için bunun tam vücut antrenmanı için harika bir seçim olduğunu düşünüyor. Bununla ilk kez bir eğitim kampı devre tipi sınıfta tanıştım ve ondan inene ve beni ne kadar yorduğunu hissedene kadar ne kadar etkili olduğunu fark etmemiştim, diyor.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

e harfi olan araba markaları

Ağırlık:110 pound |Boyutlar:23,34 x 51 x 50 inç |Direnç ayarları:Sınırsız hava direnci |Ağırlık kapasitesi:350 pound |Görüntülemek:LCD ekran |Üyelik ve uygulama seçenekleri:Yok

En İyi Yatar Bisiklet: Merach S19 Yatar Egzersiz Bisikleti

Acınası

S19 Yatay Egzersiz Bisikleti

İşte bir tane dahaEvde Fitness Ödülü– Merach'tan kazanan bisiklet, bunun dışında yatay bir tasarıma sahip. Geleneksel sabit bisikletlerle karşılaştırıldığında, yaslanmış modellerin eklemleri daha az yorduğu düşünülüyor, bu da onları yaşlı insanlar ve alt vücut yaralanmalarından kurtulanlar için harika kılıyor. Ayrıca yatırılabilir koltuk sırtınızın alt kısmı için destek sağlar (ve fileden yapılmış olması sizi bataklık kıçından kurtarır).

O kadar harika bir ekipman olduğunu düşündüm ki, kalça protezi rehabilitasyonuna yardımcı olmak için testlerden sonra anneme verdim.Katie Pierson CPTyaratıcısıMT Kız Fitnessve Evde Fitness Ödülü jürilerimizden biri şunu söyledi. Hala onun evine gittiğimde ona biniyorum.

Artıları ve Eksileri

Ürün özellikleri

Ağırlık:97 pound |Boyutlar:23,62 x 48,03 x 46,46 inç |Direnç ayarları:8 manyetik direnç seviyesi |Ağırlık kapasitesi:330 pound |Görüntülemek:LCD ekran |Üyelik ve uygulama seçenekleri:Bu bisiklet aynı zamanda Merach'ın Fitness Uygulaması ile de uyumludur.

Sizin için doğru egzersiz bisikletini nasıl seçersiniz?

Özellikler

Farklı stüdyo ve spor salonlarında beğendiğiniz bisikletleri düşünerek başlayın ve her birinin artılarını ve eksilerini not edin.Natalie QayedNASM sertifikalı bir kişisel antrenör ve usta eğitmenHaus Nashville BisikletiKENDİSİNE söyler. Ardından, mesafe sürenizi ve kalp atış hızınızı okumayı kolaylaştıran bir konsol veya rehberli antrenmanları takip etmek için daha büyük bir ekran gibi hangi özelliklerin fitness seviyenize ve hedeflerinize uygun olduğunu düşünün. Bu son noktaya kadar, bir egzersiz uygulaması veya sınıf üyeliğiyle birlikte gelen bir bisikletin, enerjinizi ve motivasyonunuzu artırmanın harika bir yolu olabileceğini söylüyor Collins.

Tasarım

Bazı modellerde, vücudunuza en uygun olanı bulmanıza yardımcı olabilecek ayarlanabilir gidon koltukları veya her ikisi bulunur; ayrıca ekipmanınızı başkalarıyla paylaşıyorsanız da harikadırlar. Seçtiğiniz bisiklet hiç ayarlanabilir değilse, ölçümlerinin sizin için rahat olacağından emin olun. Dikkat edilmesi gereken başka güzel özellikler de var: Belki dambıllar için daha fazla konfor depolaması için yastıklı bir koltuğa veya ergonomik tutma yerlerine sahip bir tane veya çalma listelerinizle senkronize olmak için Wi-Fi bağlantısı isteyebilirsiniz.

o harfi olan nesneler

Fiyat

Kesinlikle bisiklet egzersizlerinize yardımcı olacak daha ucuz, sade bir bisiklet bulabilirsiniz, ancak sağlam bir tasarıma veya üst düzey eklentilere (ör. HD dokunmatik ekran) sahip bir bisiklet muhtemelen daha pahalıya mal olacaktır. Qayed, ağır bir fiyat etiketi olmaksızın tonlarca özellik ile birlikte gelen, ancak söz verdikleri kadar iyi performans göstermeyen veya sürüş yapmayan daha ucuz bisikletlere atıfta bulunarak, ödediğinizin karşılığını alıyorsunuz diyor. Çoğu fitness aletinde olduğu gibi, eğer fiyat gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa muhtemelen öyledir.

En iyi egzersiz bisikletlerini nasıl seçtik?

En iyi seçimlerimizi seçmek için sektör uzmanlarının yanı sıra düzenli olarak iç mekanda bisiklet süren SELF çalışanlarıyla konuştuk. Ayrıca, takdir ettiğimiz yıllık Evde Fitness Ödüllerimiz kapsamında egzersiz bisikletlerini de test ediyoruz.en iyi ev spor salonu ekipmanlarışu anda mevcut olduğundan, dikkate alınması gereken en yeni (ve en önemli) özellikler konusunda bilgi sahibi olduğumuza güvenebilirsiniz. Sonunda derinlemesine bir bilgiye sahibizegzersiz bisikleti satın alma rehberi(bu arada, alışveriş yaparken başvurabileceğiniz başka bir harika kaynak).

Emily Shiffer ve Jenifer Calle'nin ek raporları

İlgili:

• Spor Salonu yok mu? Sorun değil. En İyi Katlanabilir Koşu Bantları (Neredeyse) Her Yere Sığdır
• Olimpiyatçılar, En İyi Ev Kürekçilerinin Yatırıma Değer Olduğunu Söylüyor
• Ancak Hareket Etmeyi Sevdiğiniz İçin En İyi Fitness Takipçileri

Daha fazlasını elde edinKENDİMükemmel ürün önerileri doğrudan gelen kutunuza gönderilir (ücretsiz!).